三步教你輕鬆克服上桿頂點的不舒服
問題
你總是擺出糟糕的上桿頂點姿勢，因為你筆直抬高球杆或將球杆向內甩動了。這兩種失誤都會導致下桿時幾乎不可能找到正確平面。
你出現這些失誤的原因在於，你和大多數球手一樣，在揮杆時試圖擺出正確的揮杆關鍵點姿勢。像這樣與本能對抗，你會難以在上桿頂點使身體保持好平衡，把球杆支撐住。
解決方法
要解決你的上桿問題，找到完美的上桿頂點姿勢，可以按照這些步驟來做：
步驟1：倒持6號鐵杆，使握柄頂端朝向地面，只用左手握桿。這樣倒持球杆會感覺球杆變輕了，揮杆更容易。
步驟2：這個步驟很簡單：轉肩，上桿。你將會發現：只用左臂揮杆時，你不會再試圖擺出正確的揮杆關鍵點姿勢，你將做出更流暢的上桿。
步驟3：右手也握桿，這就是你的自然上桿頂點姿勢。這種訓練法就像一種魔法，你將會把握住穩固上桿所需的各種基本要素。要相信這種上桿頂點姿勢，在以後揮杆時採用它。
如果你覺得看完對你有幫助，歡迎你的打賞。
1元，50元，100元任意金額都可以，感謝你的支持！
賞金將用於電腦採購編輯視頻！
※99％的人都知道的俯卧撐，這麼練才能精準練到胸肌！
※凱文·查佩爾 畫出完美揮杆
※挖起桿如何精準控制距離
※由短到長做出完美劈起擊
TAG:修鍊探索 |
※堡壘之夜手游頂點服裝獲得攻略 堡壘之夜手游頂點皮膚怎麼獲得
※童星出身、站上過偶像的頂點，她還會騎馬射箭滑雪衝浪
※觀音的坐騎有多厲害？不僅是殭屍的頂點，龍和麒麟見了也要怕三分
※請站到超越別人更多的頂點
※小米終於要上市了 是頂點還是起點
※一拳超人：力量、速度、智商評比，誰才是站在頂點的人？
※比劉亦菲更能帥彎女生，女明星帥氣的頂點基本就是她了吧
※龍型數碼寶貝的頂點？最強的必然是它！剩下的怎麼排？
※吝嗇的頂點叫保羅·蓋蒂
※搞笑GIF：到時候我會叫你頭上頂點黃！
※只要你沒站在頂點，就永遠有人比你高
※終於明白韋世豪為啥這麼囂張了，脾氣不改，職業生涯已到頂點？網友：虎父無犬子！
※「你的命還給你，我會站到頂點，在魔師的路上等你看到我。」
※普通衣服這樣穿搭，氣質上升到頂點，回頭率200%
※聖鬥士：光牙的情緒被點燃到頂點，第一次不再喊昴改稱薩圖恩！
※華為新機海報綠了！米粉：「要想顏值過得去，頭上就得頂點綠」
※巴特勒對森林狼的不滿情緒已經達到歷史頂點
※絕不改變的本性和狂熱，JOE一定要到達頂點啊！
※海賊王，動畫的頂點只有頂上戰爭了？後面的劇情又拖拉又屎！
※屍兄：站在世界上的頂點，超越白小飛的神級高手，他們個個都是怪物