越努力工作越容易發胖？扎心了！怪不得我這麼瘦呢

活了幾十年，身高勉強向180看齊，體重卻永遠上不去。體脂率6%，腰圍不如很多女生。真的是好想死啊。

如今科學告訴了我真相：因為我不努力啊！

俺們那個行業，越來越日薄西山。以前只有冬天是淡季，現在全年都是淡季。以前一大早起床就忙著收郵件。現在早上起床也收郵件，可郵箱總是乾淨得跟處女一樣。偶爾收到一兩封，還特么是廣告。

據一項針對長時間「需久坐在電腦前」員工午餐的調查中發現：「縮短午餐時間，以便擠出時間干更多工作」成為了造成白領普遍變胖的主要原因。而在這種非正常的進食過程中，大腦對食物的「分心」，便是罪魁禍首！

據說和專心吃飯的人相比，分心吃飯的人吃的食物、尤其是零食更多。

努力工作的人通常要加班，要熬夜。本來身體應該關機休息的，結果非要長時間運作。身體要補充能量，當然容易餓，所以夜宵不能少。而且案頭經常會放一些好味道、高能量的零食，比如巧克力、曲奇、薯片、奶茶。一邊打字一邊吃，當然也就忘記吃了多少喝了多少。

熬夜一晚下來，第二天早起通常就不太餓。過了9點10點才會感覺很餓，於是叫一堆高油、高鹽、高糖的東西吃。中午11點半午餐，根本吃不下去啊。結果到了2點3點又餓了。辦公桌就是每天的餐桌，雖然正經吃飯的時候不多，但是嘴一直不閑著呀。

越努力工作之後，人越容易有挫敗感，因為付出永遠和回報不成比例。而且越努力工作的人，背負的壓力越大。因為總是在走最難走的路啊！所以人就容易失眠，睡不著覺精神消耗就多，人就更容易餓。如果內分泌也紊亂，消化功能也紊亂，食譜就會越來越重口味。

身體越好的人，飲食越清淡，青菜豆腐都有滋有味。身體越差的人，越愛刺激性，辣椒、花椒、胡椒、藤椒，總之舌頭過癮了，腸胃負擔更重了。消化不完又沒有排出體外的脂肪就都留下來了。

如果為了應酬，頻繁參加飯局，席上被人各種勸酒，養成了習慣。會發現喝酒也能舒緩情緒，麻醉神經。自然是越喝越多，下酒菜也越吃越多。酒精降低了警惕性，胃裡又被塞得滿滿。

所以，努力才是發胖的罪魁禍首！我不胖，因為我不努力。都說胃口好，財運才好。看來說得很准呢！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！