號稱印度的「健身之父」，一米五的他直到102歲還在堅持健身

網上一直都流行一個說法：一萬小時定律，說的是只要做一件事超過一萬小時，你就會成為這件事的極致的頂峰，今天要說的這位老人顯然就是最好的例子。

馬諾哈當年出生在一個小村，現在是孟加拉國的屬地，身高只有一米五。

馬諾哈從小就非常喜愛舉重和摔跤，在上學時就開始接觸健美訓練，但不幸的是在青春期時他患上黑熱病，但是憑著驚人的意志力活了下來。

儘管疾病讓他變得瘦弱，但他從頭再來，一點點健身、舉重、學習健美操，重新變得健壯，還因此上了健美電視節目。

但不幸又一次降臨在他頭上，一個英國軍官對他進行辱罵時他忍無可忍扇了軍官一耳光，就進了監獄。但他沒有放棄健身，以每天12小時工作量作為交換，換來了英國監獄給他提供健身者的飲食。

他出獄後還是繼續堅持他的健身道路，1950年37歲的馬諾哈贏得「大力神杯」比賽冠軍，更是在1952年拿下「世界健美先生」的稱號，雖然身高不高，但是當年的他，風采無人能出其右。

他甚至在一次國際拉力比賽中創造了能拉開275磅張力彈簧的記錄，這相當於249斤，數字十分驚人。並且他年年都參加這樣的比賽，90歲那年才宣布退出。

2015年他102歲，健身房仍然還是像他的家一樣，馬諾哈還是天天泡在裡面。這位老人太勵志了。

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