中年大叔喝水加點「它」，每天喝一杯，腎功能強的大象都頂不住！
現在的很多人都非常重視自己的健康，尤其是對於男性來說，很多的男士們都承擔著家庭的壓力和社會的競爭，一旦過了「而立之年」，健康往往滑坡，比如身體發福、體力、精力與X功能衰減等。作為男子漢，更需要注重自己的身體健康!
蜂蜜中含有生殖腺內分泌素，具有明顯的活躍性腺的生物活性。因體弱、年高而性功能有所減退者，可堅持服用蜂蜜製品。
韭菜，又名起陽草、壯 陽草、長生韭，它是一種生長力旺盛的常見蔬菜。對男性 陰之莖勃 之起障礙、早之泄等疾病有很好的療效。患者每天都以韭菜佐食，或把韭菜子研粉，每日早晚各服15克，用開水送服。
黑芝麻、核桃還有黑豆三種，精心研磨而成，大家食用起來很方便，可以用來代餐。黑芝麻含有人所需的多種氨基酸，長時間喝黑芝麻粉，烏髮養顏。
枸杞作為滋補強壯劑治療腎虛各症及肝腎疾病療效甚佳，能顯著提高人體中血漿睾酮素含量，達到強身壯陽之功效。食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪，不但增強機體功能，促進健康恢復，而且能提高機體的抗病能力。
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