經常說腎虛，那麼腎虛有哪些表現呢，該怎麼判斷自己腎虛呢？
畏懼寒冷
無論是穿的衣服多少，或者是冬天夏天，都感覺身體發冷，通常表現為冬天暖不熱被窩等，或者是夏天在炎炎烈日下，還感覺身體發冷。
腰酸背痛
腰酸背痛根本在於腎虛,可分為內傷和勞損。內傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度所致。輕者難以彎腰或直立,重者出現足跟疼痛、腰部乏力等症。
性障礙
腎虛的人本身就很容易氣血虛弱，而氣血對性功能有很大的影響，所以腎虛的人也有可能會有性冷淡的癥狀，性生活方面不和諧不僅會影響患者的身體健康和心理承受能力，嚴重的還會影響夫妻雙方的感情，當出現腎虛後表現越來越差，
這些就是腎虛的特點，如果出現這些特點就說明腎虛了，應該及時與醫生溝通，調整心疼，多用一些補腎的食物。
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