33歲詹姆斯為何能保持超人狀態？

詹姆斯以近乎野獸和侵略式的打法著稱，經常受到對手防守近乎殘忍的重點對待，有不少人認為以詹姆斯這樣的打法職業生涯不會太長久，甚至超不過30歲，如今看來這個顧慮都多餘了，本賽季的詹姆斯依舊打出26.4分8.6籃板8.7統治級的數據，進入季後賽數據更是直線上升場均高達34.2分9.2籃板7.3助攻。並且在和猛龍季後賽G3激烈的的比賽對抗下依舊打滿40分鐘，全隊上場時間第一，這樣野獸級的身體素質真是讓所有人恐懼！33歲的詹姆斯為何能夠保持如此好的狀態？今天帶大家了解一下。

1、每天堅持訓練

詹姆斯變態的身體素質除了先天的天賦外，與他後天努力的科學訓練密不可分，這使得他進入聯盟後一年比一年強壯，過去的13個賽季他的總上場時間比科比多出來了一千多分鐘。詹姆斯曾在接受採訪時表示，自己如果有一天不訓練就會很不適應，每天他都必須要去訓練房訓練。對自己訓練近乎苛刻的要求讓詹姆斯一直都保持著高水準的競技狀態！

2、堅持科學飲食

詹姆斯有一個嚴格的科學的飲食習慣。除了在某些重要場合，詹姆斯從來不飲酒，一般情況下，他只以魚肉、雞肉、蔬菜、義大利面和水果為食，過去七年里，詹姆斯一點豬肉都沒有沾過。據說有一次詹姆斯餓了，隊友告訴他更衣室有披薩，然而詹姆斯看到披薩上有豬肉做的香腸後就沒有吃，硬著餓著肚子。不利於身體的他堅決不會吃，只要食物能夠讓他保持出色競技狀態的，他就會毫不吝嗇的拿錢投資自己的身體。

3、先進的科學儀器

近日詹姆斯做高壓氧療保持超人狀態的視頻引起了不少人的關注，訓練後的詹姆斯進高壓氧療機里進行保養，能夠促進血液循環，讓自己的身體保持到最好的狀態，也難怪詹姆斯在季後賽中會有如此出色的表現。

實拍詹姆斯訓練驚人場景

視頻

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