寶寶 18 個月，補鈣居然補出腎結石？

養娃已傷神，何苦增恐慌？

有一條新聞，說有個 18 個月大的寶寶得了腎結石，是因為補鈣補多了，真的假的啊？

丁媽

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好吧，這種恐慌類的新聞果然傳得夠快，丁媽也被這條新聞刷屏了。

圖片來源：微信截圖

丁媽真的是服了這些「專家」的想像力了，雖然結石長得像石頭，不少種類的石頭含鈣高，但是，你也不能說補鈣就導致腎結石啊！

研究表明，兒童腎結石多以代謝異常（常見的是草酸鹽）、尿路畸形以及感染有關。

和新聞里說的相反，如果有充足的鈣，還可以結合食物中一部分的草酸鹽，形成草酸鈣隨糞便排出，能夠減少腎結石的風險。

當然，這樣不是說爸媽可以放開手給寶寶補鈣了。丁媽強調了很多遍了，如果寶寶飲食均衡，保證了充足的奶量，就——

不需要補鈣！

不需要補鈣！

不需要補鈣！

爸媽要注意給寶寶補的，是維生素 D，建議從寶寶出生後 2 周左右，每天補充 400 IU，可以給孩子補到成年，首選維生素 D3 膠囊。

而維生素 C 過量，的確可能導致腎結石風險增加，這是因為維生素 C 本身可以代謝成草酸鹽，和補鈣真的扯不上啥關係。

哎，爸媽們帶孩子已經是整天小心翼翼，勞心傷神，丁媽希望能少點兒恐嚇流言，多一份科學的清凈。

轉載請聯繫：doctor@dxy.com

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