一塊錢1瓶的便宜小物,睡前用來擦臉,60歲老中醫至今沒皺沒斑,年輕20歲
歲月悄悄地流逝,不知不覺中,皺紋躡手躡腳地爬上了你的面龐,這是多麼令人苦惱。縱然是歲月無情,但請仔細想一想,自己平時有沒有什麼壞習慣,才使這些皺紋有可乘之機。
1.喝杯加蜜牛奶
據國外醫學專家研究,牛奶中含有促進睡眠的l-色氨酸。睡前1小時喝杯加蜜的牛奶,可助眠。蜂蜜則有助於整夜保持血糖平衡,從而避免早醒。
2.梳頭
古醫學家探明頭部穴位較多,通過梳理,可起到按摩、刺激作用,能平肝、熄風、開竅守神、止痛明目等。早晚用雙手指梳到頭皮發紅、發熱,可疏通頭部血流,提高大腦思維和記憶能力,促進髮根營養,保護頭髮,減少脫髮,消除大腦疲勞,早入夢鄉。
3.洗(搓)腳
祖國醫學認為,腳上的60多個穴位與五臟六腑有著十分密切的聯繫。若能養成每天睡覺前用溫水(40-50℃)洗腳、按摩腳心和腳趾,可起到促進氣血運行、舒筋活絡、陰陽恢復平衡狀態的作用。
1、凡士林擦臉去皺紋
凡士林擦臉是沒有副作用的,它一般可以起到提高皮膚自身的修復能力,適當使用一些凡士林可以讓皮膚更加滋潤,還能去皺哦。如果你是乾燥性的皮膚的人,那麼非常適合使用凡士林。如果是油性肌膚的人的話,就不建議使用凡士林,非但不能美容,還可能會導致出現毛孔堵塞的現象,嚴重的可能還會引起痤瘡粉刺。這個辦法必須適合乾燥皮膚的人,所以得知道自己的皮質在使用哦。
2、甘油擦臉去斑點
甘油是滋潤皮膚很好的原料,很多的護手霜裡面和護膚品中都是含有甘油的成分的。取蜂蜜一勺,甘油一勺,對兩勺水,充分混合。做成蜂蜜甘油麵膜。這款「蜂蜜甘油麵膜」能滲透你的肌膚,使用時輕輕塗於臉部和頸部,形成薄膜,20—25分鐘後將面膜去掉即可。讓皮膚恢復水嫩,去皺紋除斑點。
雖然以上的護膚方法非常有效,價格也很白菜。但是我們也不能少了護膚品的加持。
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