蔓越莓汁和蔓越莓營養有何區別

在生活中，我們對於蔓越莓這樣的食物都是很常吃的了吧，這是很多人都愛吃的食物了，而且這的確是很美味的水果了哦，很多人都會把蔓越莓烹飪成美味的蔓越莓汁來喝了，那麼蔓越莓汁和蔓越莓的區別都有哪些呢，一起來看看吧。

蔓越莓汁

保護口腔：蔓越莓汁能夠減少口腔中的細菌，口腔內的病菌數減少，牙齒以及牙齦周圍也不會有病菌依附在上面，在保護口腔衛生的同時也能夠預防牙周炎的產生，對於我們的口腔健康來說很有好處，可以起到非常強的保健功效，是我們大家不能錯過的哦。

預防泌尿道感染：女性的尿道如果不注意衛生的話很容易發生感染，一旦患上婦科疾病即使治癒之後也很容易複發。而曼月梅汁能夠將調整尿液的酸鹼性，改善泌尿道的環境使細菌無法在其中生長，而且又能夠抑制病菌粘附在細胞上。每天喝350CC就能夠有效的預防泌尿道感染了。

蔓越莓

降低胃部疾病的發生：細菌是導致胃潰瘍等疾病發生的根本原因所在，對於一個經常吃蔓越莓的朋友來說，可以讓這些細菌不能夠輕易的在胃部的內壁安家，減少了細菌對胃部的傷害。另外蔓越莓還為身體提供了類似抗生素的作用，但又不會產生所謂的副作用和依賴性，對身體來說就是一個值得長期攝入的物質。

美容養顏：由於它裡面含有的維生素C的量是非常高的，可以在一定程度上抵抗自由基給肌膚和器官造成的傷害，成為了不少女性維持健康的秘密，這對於女性朋友們的身體健康來說是很有好處的了，同時美容養顏的功效就更出色了，完全可以通過吃這樣的食物來有效的幫助我們保健身體健康了哦。

通過了我們的介紹之後，大家對於蔓越莓汁以及蔓越莓的情況一定能夠有更多的了解了吧，可以發現這兩種食物的營養差別其實是不太大的了，但是在功效上的區別還是比較多的了，我們想要吃的健康，那麼就要根據自己情況來選擇。

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