胃炎胃痛很難受？看看老中醫秘方，堅持一個月徹底治好了

最近幾年國內胃炎、胃痛的發病率不斷上升，給人們的健康和生活帶來了極大的影響，所以今天，小編就來給大家分享幾個老中醫一直傳承的幾個養胃小秘方，真的是非常有效哦。

養胃小秘方一、多吃麵條

麵條是生活中最養胃的一種食物，而米飯中多含酸，所以保證營養的情況下可以多吃麵條。

養胃小秘方二、多喝粥

煮粥時加入適量蘇打，是極其養胃的。

養胃小秘方三、多喝牛奶和熱水

在飯後1~2小時喝杯牛奶是極養胃的，因為這時候牛奶可以和胃液充分發生酶解作用，更好的促進蛋白質的吸收。

養胃小秘方四、多吃堅果

核桃、松子等堅果因為富含微量元素，經常食用的話是十分有益於骨質健康的

是葯就有三分的毒性，經常吃容易導致胃潰瘍出血，我們要進行食補，

忌食

性質寒涼、易損傷脾氣的食品，如苦瓜、黃瓜、冬瓜、茄子、空心芹菜、筧萊、茭白、葛筍、金針菜、柿子、香蕉、批把、梨、西瓜、綠豆腐、肢麥等。其中味厚滋膩，容易阻礙脾氣運化功能的食品有鴨肉、豬甲魚肉、牡頗肉、 牛奶 、芝麻等;利氣消積、容易耗傷脾氣的食品有養山檀、蘿蔔、香菜等。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！