脂肪天敵，那些自帶瘦身屬性的鹼性食材
減肥
05-09
山楂是女人的減肥片，山楂含有維生素C、胡蘿蔔素等物質，能增強機體的免疫力，有防便秘防衰老、抗癌的作用；
由黑芝麻，核桃，黑豆，薏黑米，結合而成的粉，它富含的纖維質和維生素E，可幫助消脂瘦身。
大麥中含有一種叫蘆丁的物質，這種物質是一種強抗氧化劑，能有效防止紫外線損傷皮膚。還能清除體內的多餘油脂，幫助減肥。
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