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脂肪天敵,那些自帶瘦身屬性的鹼性食材

山楂是女人的減肥片,山楂含有維生素C、胡蘿蔔素等物質,能增強機體的免疫力,有防便秘防衰老、抗癌的作用;

由黑芝麻,核桃,黑豆,薏黑米,結合而成的粉,它富含的纖維質和維生素E,可幫助消脂瘦身。

大麥中含有一種叫蘆丁的物質,這種物質是一種強抗氧化劑,能有效防止紫外線損傷皮膚。還能清除體內的多餘油脂,幫助減肥。

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