舍不得钱套不住健康，要想脾胃好，还能祛风湿，得常吃这种水果

天天刷新闻，无意中看见一片文章，一老人靠种樱桃树共孙子上学，点进去看了下，人家樱桃才卖五六块钱一斤，超市水果店便宜的都接近20元/斤！当然这不是今天的重点，重点是好好跟大家说道说道樱桃这种水果。

樱桃，率属于蔷薇科落叶乔木果树，我国华东和河北、山西、河南、湖北、四川等地均有栽培，夏初果实成熟时采收，洗净鲜用。

樱桃成熟时颜色鲜红，玲珑剔透，味美形娇，营养丰富，富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素，医疗保健价值颇高，又有「含桃」的别称。

初夏樱桃调脾胃

樱桃「先百果而熟」，每年春末夏初开始大量上市。它不仅营养丰富，酸甜可口，而且全身皆可入药，是食疗佳品。

中医认为，樱桃性热，味甘，入脾、胃二经，具有补中益气、健脾和胃等功效。用于脾胃虚弱，少食腹泻，或脾胃阴伤，口舌干燥等病症。

《备急千金方》说：「樱桃味甘、平、涩，调中益气，可多食，令人好颜色，美志性。」

《别录》：主调中，益脾气。

樱桃亦能祛风湿，中西医均认可

《滇南本草》：治一切虚症，能大补元气，滋润皮肤;浸酒服之，治左瘫右痪，四肢不仁，风湿腰腿疼痛。因为中医认为，樱桃鲜果具有发汗、益气、祛风、透疹的功效，适用于四肢麻木和风湿性腰腿病的食疗。比如：

1、中医常用樱桃核作发汗、透疹专剂，凡麻疹初起，出而未透都适用；

2、民间常用樱桃蘸醋搽痔疮，均有显著的疗效；

3、樱桃汁外用可敷治烧伤、烫伤，有止痛、防止起泡的作用；

4、用樱桃1000克，浸在2000克米酒中，10日后每天饮用两次，每次30~40毫升，对风湿症、关节疼痛麻木、腿脚不利，均有佳效。

现代医学也认为，樱桃对消除肌肉酸痛和发炎十分有效，它含有的丰富的花青素、花色素及维生素E等，都可以促进血液循环，有助尿酸的排泄，缓解因痛风、关节炎所引起的不适，是很有效的抗氧化剂。

PS：樱桃食用常识

因为新鲜樱桃上市时间短，所以有人推荐用樱桃泡酒以便常食，可是酒是痛风患者的饮食大忌，因此，建议用鲜樱桃榨汁或整个樱桃直接装于高温输液瓶，放于锅内高温蒸煮消毒后，就可以保证一年不变质了。

由于这样做的弊端会使樱桃中有效成分损失一部分，因此，食用时可适当加量。但是要注意，虽然樱桃对缓解关节痛有良效，但决不能代替必要的药物治疗。

好吃的水果都贵！但这就如同良药苦口般的道理，东西贵除了稀缺，更是因其存在的价值。既然樱桃医疗保健价值这么高，即能调脾胃，又可祛风湿，何不多花钱买几斤樱桃尝尝鲜，反正这钱是生不带来死不带去，你觉得呢？

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