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你還在大口啃黃瓜么?黃瓜這樣的吃法等於在自殺,家長定要知道!



你還在大口啃黃瓜么?黃瓜這樣的吃法等於在自殺,家長定要知道!



夏天一到,就是黃瓜盛行的時候了,很多人都喜歡生吃黃瓜,直接一洗就啃起來了,其實這樣的吃法是不對的!


你還在大口啃黃瓜么?黃瓜這樣的吃法等於在自殺,家長定要知道!



不宜和辣椒、菠菜同食;



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西紅柿是典範的含維生素C豐盛的蔬菜,假如二者一起食用,我們從西紅柿中攝取的維生素C,再被黃瓜中的分解酶破壞,基本就達不到補充養分的成果。



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在很多家庭、餐館都有這道冷盤。然而黃瓜和花生搭配是非常不科學的。黃瓜性味甘寒,常用來生食,而花生米多油脂。花生和黃瓜一起吃,會增加其滑利之性,可能導致腹瀉,所以不宜同食。


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溫馨提示:黃瓜尾部含有較多的苦味素,不要把「黃瓜頭兒」全部丟掉。味素對於消化道炎症具有獨特的功效。可刺激消化液的分泌,產生大量消化酶,可以使人胃口大開。

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