生氣有這麼多壞處，為了美貌和健康，以後還是少生氣為妙！
在日常生活中，大家免不了要生各種各樣的氣如：怒氣、賭氣、怨氣、悶氣等等。大家有所不知，生氣是百病之源，可使肝氣鬱結，引發各種疾病，例如：消化不良、乳腺增生、抑鬱失眠、加速衰老等等。
《黃帝內經》早就說過「百病生於氣也」，愛生氣的人很難健康，更難長壽。如何做到 「莫生氣」呢？
1、調整自身心態，淡泊名利，閑人一身輕;
2、難得糊塗，大事化小，小事化無，寬容忍讓;
3、培養廣泛的興趣，要做到豁達開朗;
4、多參加文體活動，娛樂心身。
但有的人性格內向，比較容易生悶氣，這時你可以適當多吃一些甜食如巧克力，以及綠色蔬菜、堅果等。多聽輕鬆活潑的音樂，也會使心情得到改善哦。美女們！別生氣，趕緊去逛逛街、購購物壓壓驚吧！
※常常愛生氣對身體的這些危害，你了解多少？以後要少生氣了
※生氣真的能氣死人嗎？原來生氣對身體的危害這麼大，以後不敢生氣了
※生氣真的能氣死人，看看生氣對身體的危害，以後再也不敢生氣了
※最有忍耐性的3星座，脾氣好，不容易生氣，即便生氣也是一哄就好
※暴脾氣的人可以看看，生氣都能有這麼多危害，看完你還敢隨便生氣嘛？
※生氣對身體的危害到底有多大？看完後，你還敢再生氣嗎？
※千萬不要惹脾氣好的人生氣，不信？你看惹寶釵生氣的後果多嚴重
※生氣，氣的是自己，便宜的是別人
※生氣的危害有多大？醫生說這些病都是氣出來的
※生氣後各大器官的驚人變化，看完後再也不敢生氣了！
※人，多半是氣死的！愛生氣的人都看看，看完你再也不生氣了
※這3種病和愛生氣有關！不愛生氣的人，更容易健康常伴
※生氣是生愛我的氣，不愛的人生什麼氣，確實沒氣可生
※餘生，少生氣，好好活
※容易生氣，性格衝動的3個星座，一旦生氣只有真愛才能哄好！
※生氣比熬夜危害更大，這6種病就是氣出來的！不生氣，更易長壽
※生氣歸生氣，葯還是要吃的~
※女生這些奇葩的生氣理由，你是不是也有？
※生氣後，還能有這五個表現的男人，對你絕對是真愛
※致自己，後半生，少生氣好好活