渾身贅肉不用愁 「贅肉剋星」來幫你 早晚一次，七天瘦一圈

仙女們好！最近天氣逐漸回暖了，氣溫也上升了，這暗示著我們夏天快要來了！俗話說，三月不減肥，四月徒傷悲。你還每天窩在沙發里吃著薯片爆米花追著連續劇嗎？醒醒吧！姑娘，快看看你肚子上的那圈肥肉，老公或者男朋友看到這愛的扶手真的不會尷尬嗎？看到別人穿美美的弔帶，超短裙，熱褲你真的不會嫉妒嗎？跟小編學會這幾招，一周瘦個四五斤沒問題。

1、經期減肥梅子醋

材料：話梅3顆、蘋果醋50ml、紅糖5g

方法：晚飯後一小時，將話梅和紅糖一起放進蘋果醋中，侵泡15分鐘後即可食用。

功效：話梅有助於消腫、排毒；蘋果醋可促進腸胃蠕動；紅糖可幫助緩解經期不適。

2、減肥排毒雙苦茶

材料：干苦瓜2片、苦丁茶5g、蜂蜜2勺

方法：先用100ml溫水將苦瓜片、蜂蜜攪拌均勻，然後放入苦丁茶，再加入150ml沸水。放置5分鐘後便可飲用。一天一杯。

功效：苦瓜有促於進血液循環：苦丁茶則有助於身體排毒：蜂蜜則有調味作用。

愛美之心人人都有，你和女神的差別就在於能否堅持了。每天按時用以上方法，保證一周見效。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！