孕婦夏日用這個方法解暑，有想過對胎兒傷害有多大嗎

夏天要到了，不管是美少女還是寶媽們都開始積極準備夏日防晒工作了。頭頂上這大熱的天，要是不塗個隔離抹個防晒，還真是沒勇氣敢出門。尤其是孕媽，懷著寶寶，身體負擔這麼大，天氣一熱，整個人都感覺在冒熱氣兒。但是孕媽可不要任性的學人家塗這抹那哦，孕媽身體的特殊性原因，使得孕婦在防暑工作上也是大有禁忌的！

一、防晒霜、隔離霜

夏日裡的小姑娘們，雖然天氣很熱，但是臉上的水粉卻是一分減不得的。那麼毒辣的照射、強烈的紫外線，為了最大限度的防止自己被晒黑，都會塗上防晒霜或者隔離霜。

但是這些東西孕媽就還是不要用了，防晒、隔離都含有一定的鉛或者化學物質，這些東西如果被孕婦吸收，進入體內通過胎盤傳給胎兒，那對胎兒的健康傷害是很大的。所以，一定盡量避免使用，即使要用，也一定要選擇質量可靠有保證的安全品牌，適量塗抹！

二、風油精

有些人也叫它清涼油。夏日這個昏昏欲睡的季節，不管是上班族還是學生黨，都需要一瓶清涼油來提神醒腦。而且夏天塗抹清涼油不僅清涼醒神，還能有效的治療蚊蟲叮咬，深受很多人的青睞。

不過清涼油中的一個成分是樟腦，這個東西是有一定的毒性的。對一般人來說或許沒什麼，可是它對胎兒的腦神經傷害卻很大。即使孕婦是通過外用擦抹的，但也一定要謹慎。

三、沖冷水澡

天氣一熱，人們就開始受不了身上的汗膩，每天沖澡不過癮，還要衝冷水澡，以此達到快速降溫清涼的作用。

但是冷水澡會使因高溫而打開的毛孔迅速收縮，熱量堵在身體里無法排出，這對人的代謝和內分泌是很不利的。尤其是孕婦，突然的涼水會使孕婦受涼引發感冒等疾病。而且身體血管、毛孔驟然緊縮，會使胎兒的供血量變少，這對胎兒發育很不好。

為了幫助孕婦緩解夏日裡的燥熱：

平時飲食要注意盡量清淡一些，但要保證營養；

不要吃生冷食物，以免腸胃受不了刺激引發不良狀況；

空調風扇都可以吹，但要避免直吹和風力過大，不能吹太久；

出門可以防晒衣、遮陽帽、遮陽傘，雖然作用不是特別好，但聊勝於無，少不了；

西瓜也是可以適量吃一些的，不僅消暑降溫，對胎兒營養供應和緩解孕吐都有一定的好處；

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