自慰過度會損傷精子嗎？射精後兩天可恢復正常！

事實上，「精盡人亡」這樣的死法在日本不算少見，佔12歲到16歲之間的青少年死因0.3%，換算成實際數字，每年約有200至300餘人，而且還有成長的趨勢。但也由於這種死因通常會被判定為猝死，因此應該有更多的日本青少年可能死於「自慰過度」。

是一句謠言，還是事實？

男人真的會「精盡而亡」嗎？於是找來專家說法，答疑解惑一下哦！

精液中的精漿成分主要是蛋白質和各種酶，以及包含多種化學元素的無機鹽和有機鹽，這些物質可由每日所食食物中不斷得到補充，只要營養正常，且機體功能正常，就不會缺乏。一個正常男子每次排出精液只有3~5毫升，其中精漿佔90%以上，精漿的分泌和補充是很迅速的，唯精子的產生需要很長的時間（周期為3個月左右）。

臨床研究證明，連續射精時，僅前1~2次的精液中精子較多，而後則減少，甚至沒有，即只是排出前列腺液、尿道球腺的分泌液，並不含有精子。如果連續射精，則往往是射精管的收縮所產生的快感，而無精液排出。這是人體一種自我調控的功能，也是一種自我保護作用。

由於連續射精實際上不再有精液射出，因此，男人並不存在所謂的「精盡而亡」。

有人觀察到，正常男子只要身體健康、飲食休息規律，一般一次射精後，大多在1~2天可使精液補充到正常範圍。正是考慮到這種補充的規律，臨床醫生往往囑咐做精液分析的患者，進行精液標本取樣時，必須在3~5天內禁止排精，以保持精液維持在正常水平，使檢查結果準確。

由上述情況看，精液不會枯竭，正常的精液排出不會發生腎虧。但必須指出，任何人都不能違背自身的生理活動規律，縱慾無度是會損傷身體的。

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