寶寶不吃糖，為什麼還是會長蛀牙？

齲齒，也就是我們平常所說的蛀牙，它的形成和牙菌斑息息相關。牙菌斑是牙齒表面的一層無色的薄膜，裡面含有造成齲齒的細菌。

這些細菌會和食物中的糖分或澱粉發生化學反應，分泌出破壞牙釉質的的酸性物質。時間一長，牙齒中就形成了小蛀斑，繼續惡化下去則會變成蛀牙。

齲齒的前兆是寶寶的牙齒上出現了黃色或者白色的斑點，一旦齲齒形成，斑點就變成黑色或棕色。

「育兒有經驗」的媽媽們可能都知道，甜食比如糖果飲料，很容易引起蛀牙，因此平時會控制其攝入量。

但是！寶寶90%的食物，包括各種穀物、水果和配方奶中，都存在各種糖和澱粉。這些食物被細菌分解後，都會產生酸性物質，引起蛀牙。尤其是蛋糕、餅乾等粘性食物，不僅含糖量高，還容易長時間「滯留」在牙齒上，想想就可怕。

這也就是說，引起蛀牙問題的關鍵是食物和牙齒的接觸時間。同樣喝一瓶奶，你家寶寶喝上兩小時，還含在嘴裡不肯咽下，蛀牙的幾率當然比一口氣喝完奶的寶寶大。

「奶瓶齲」就是寶寶因為食物殘留而蛀牙的例子。一般來說，寶寶12個月時就應該開始戒奶瓶，等到18個月他還不肯捨棄奶瓶，甚至把奶瓶當做安全感的來源時，患奶瓶齲的幾率就大大增高了。

與之類似的是喝夜奶，媽媽半夜起來哺乳已經夠累了，誰還會想著給寶寶清潔口腔呢，況且寶寶也不樂意啊。這樣一來奶水殘留在口腔，給細菌繁殖提供了養分，最後生成蛀牙。

希望媽媽餵奶後，盡量督促寶寶漱口，當然改掉喝夜奶的習慣是最好不過啦。

不少長輩為了讓孩子乖乖吃飯，採取「我吃一口，你吃一口」的方法，一個勺子從大人嘴裡出來，再塞進小孩的嘴裡，細菌想不傳染都難好嗎？！更有甚者把食物嚼碎了餵給寶寶，咱們又不是鳥類，破壁機、輔食機能做的工作還是不用「人工操作」啦。

另外，相關的工具比如牙刷、餐具也要勤更換，三月一次即可，以免細菌附著引起感染和炎症。

寶寶沒長牙之前，媽媽就可以用乾淨紗布蘸水，給寶寶擦拭牙齦，讓他樹立口腔健康的意識。

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