頸椎病的剋星是什麼，為什麼頸椎病那麼難治好呢

今天小編來說說頸椎病的剋星，為什麼頸椎病那麼難治療好呢？

今天來說說勁椎病的剋星

【頸椎病】一度損傷：頸肩僵硬

長時間低頭會對頸椎供血以及脊髓、神經造成影響。因此，當開始感覺到輕微的脖子酸痛、肩膀僵硬或後背酸痛等癥狀時，雖然對工作和生活影響不大，一般只要稍微活動一下就能緩解，但如果此時不及時調整，就有可能發展為頸椎病了。

【頸椎病】二度損傷：經常落枕??

如果你在一段時間內經常出現落枕，或者胳膊不得勁兒，並伴有疼痛、麻木的感覺，有的人還會出現頭痛、頭暈、耳鳴、噁心等不適，甚至走路容易發飄和跑偏，已經在很大程度上影響了工作和生活，這時就要警惕了，應及時就診。

【頸椎病】三度損傷：走路踩「棉花」??

如果發現自己寫字開始出現歪歪斜斜，吃飯時拿不穩筷子只能用勺子，甚至走路一腳深一腳淺，像踩在棉花上一樣，說明頸椎病已經很嚴重了，可能需要手術。

【頸椎病】四度損傷：大小便失禁??

當出現大小便失控、性功能障礙已經嚴重影響工作和生活質量時從這開始做手術效果也不會很理想了

【頸椎病】五度損傷：癱瘓??

一旦出現四肢癱瘓下不了床，此時就算手術，風險也是很大的治癒的希望很渺茫。

飯後養生 十大禁忌

每個人都有自己的飯後習慣，但如果踩中以下「雷區」，長壽基本與你無緣。

一：別急於散步

飯後立即散步，會使胃腸血液供應不足，誘發功能性消化不良。老年人還可能導致心功能減退、血管硬化及血壓異常。最好飯後20分鐘再散步。

二：別馬上睡覺

吃飽了就睡，不僅容易誘發胃腸疾病，還容易長胖，也不利於糖友控制血糖。建議午飯後十幾分鐘再午睡，晚飯後至少二十分鐘再躺下睡覺。

三：別立即刷牙

用餐時的酸性食物會附著在牙齒上，使牙齒表面的牙釉質軟化。此時刷牙會破壞牙釉質，是牙齒變得軟而脆。最好等半小時後再刷。

四：別馬上開車

胃腸消化食物需要大量血液，飯後馬上開車容易造成大腦暫時性缺血。調查顯示，此時開車更容易發生車禍。最好休息30分鐘後再開。

五：別立刻鍛煉

飯後立刻運動容易引起消化不良，如果運動強度較大，還會引起腹痛或胃腸道疾病，對心腦血管患者也有危險。建議半小時後再進行鍛煉。

六：別馬上喝茶

茶會使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質，妨礙人體對鐵質和蛋白質的吸收。最好在餐後半小時至1小時後喝茶。

七：別急著吃水果