你還在吃紅薯葉嗎？趕緊看吧，提醒你！
來，在歐美、日本、香港等地掀起一股「番薯葉熱」。用番薯葉製作的食品，擺上了酒店、飯館的餐桌，但是你們了解它嗎？
紅薯葉的秘密
紅薯葉，又稱地瓜葉。每百克鮮紅薯葉含脂肪0.2克，糖4.1克，礦物質16毫克，鐵2.3毫克，磷34毫克，胡蘿蔔素6.42毫克，維生素c32毫克。
其礦物質與維生素的含量均屬上乘，胡蘿蔔素甚至超過胡蘿蔔的含量。被亞洲蔬菜研究中心稱其為蔬菜皇后。
紅薯葉的功效
1.排毒
含豐富葉綠素
能夠「凈化血液」，幫助排毒
有豐富維生素A
9、可強化視力
誰不適合吃紅薯葉?
腸胃消化力不佳的人
腎病患者，不宜過多食用
※紅薯跟它一起炒，好吃有味，防癌 治便秘，不進醫院看醫生
※自來水盆栽紅薯，根多的快把瓶子擠炸！
※紅薯不僅能蒸，跟它一起炒，竟然這麼好吃，還防癌，治便秘
※紅薯和它一起吃 容易導致胃潰瘍 趕緊告訴家人
※紅薯發芽了能不能吃？越的久越好吃？所長帶你挑到好吃的紅薯
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