產後束腰真的能讓你快速瘦身嗎？別因此傷害了健康

一般情況下，分娩後，子宮約在10天內降入骨盆中，經過6周恢復到正常大小；而固定子宮的韌帶，因孕期的過度伸展、擴張及損傷，其彈性降低，短時間內尚不能恢復到產前狀態。再者，受孕期子宮膨脹的影響，產後腹壁鬆弛，需6~8周才能恢復。

由上述情形看，在產褥期緊腹，不僅無助於恢復腹壁的緊張狀態，反因腹壓增加，而生產後盆底支持組織及韌帶對生殖器官的支撐力下降，導致子宮下垂，子宮嚴重後傾後屈，陰道前、後壁膨出等。

因生殖器官位置的改變，使盆腔血液流動不暢，抵抗力下降，易引起盆腔炎、附件炎、盆腔淤血綜合征等各種婦科疾病，嚴重影響產婦健康。

由於妊娠的原因，孕婦機體代謝功能旺盛，除供給自身和胎兒所需外，還需蓄積5千克左右的脂肪分布於胸、腹、臀部，為妊娠晚期、分娩及哺乳期提供能量，而更多是為哺乳準備的。這些脂肪並不會因為產褥期緊腹而很快消失。

產後只要堅持母乳，適當運動，恢復身材不是夢想，不要急於一時，反而給身體造成傷害引起疾病影響你的身體健康

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