肝臟好不好就看這幾點，早晚喝水時加上它，讓肝臟遠離疾病呀

喜歡看趙本山小品的，都知道有這麼一句台詞「眼睛一閉一睜，一天過去了，眼睛一睜一閉一輩子過去了」。其實不管是生活還是工作，身體才是最重要的！要知道肝臟是支撐生命大廈的重要支柱，也是人體功能最複雜的器官，被稱為人體的"化工廠"。所以下面咱們就看看，肝臟不好會有那些癥狀，還有通過那些食材可以改善和治療。

1、肝功能不好的人，脂肪代謝會異常，致使血漿總脂肪酸濃度下降和多不飽和脂肪酸缺乏，血漿游離脂肪酸及甘油三酯增高，過量的甘油三酯則以脂肪小滴形式貯存，因而，肝功能不好的人容易患上脂肪肝。

2、肝臟是人體最大的消化腺，肝功能不好的人消化功能比正常人差，因此會有食欲不振、食後脹滿、噁心、嘔吐、腹泄、腹痛、厭油膩或便秘等癥狀。

3、肝功能不好的人，維生素類代謝異常，缺乏維生素可致夜盲、皮膚粗糙、唇舌炎症、浮腫、皮膚出血、骨質疏鬆等癥狀。

4、肝功能不好的人主要原因是肝細胞受了損害，可致血清轉氨酶等酶類增高，而膽鹼脂酶降低，表現為乏力、易倦、思睡等。

5、肝功能不好的人激素代謝異常，表現為性慾減退、月經失調、皮膚小動脈擴張，出現蜘蛛痣、肝掌、臉色黝黑等。

6、肝功能不好會導致下消化道癥狀，尿色呈茶水色，大便呈稀便。

木耳別看它不起眼，哪裡都有賣的，但木耳對肝臟是非常好的！木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質及放射性物質吸附，集中起來排出體外，從而起到清肝、滌腸、防輻射的作用。

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