10個中國人就有1人患腎病，別讓「沉默殺手」盯上你

小編：慢性腎臟病是當今威脅人類健康的重要疾病之一，且患病率日益增高，我國的發病情況也不容樂觀。哪些人是高危人群?

醫生：我國成年人慢性腎臟病的患病率為10.8%，其中又以老年人為高發人群。人體的衰老是隨著年齡的增長而逐漸出現的，從40歲開始，人體各個器官功能都開始發生退化，腎臟的老化也不例外。此外糖尿病患者、高血壓患者、有腎家族史病者、長期服用腎毒素藥物者也是慢性腎臟病的高發人群。但值得重視的是，建德醫院腎內科經常接診到中年壯漢、大學生，甚至中學生的患者。平時在工作熬夜、學習壓力大之後，感覺有一些體力差、疲倦，但抽血化驗血肌酐竟然可在1000umol/L以上，非常高！確診後腎功能已經很差了，需要透析治療。

小編：慢性腎臟病常常被稱為「隱形殺手」、「沉默殺手」。為何這麼說?它究竟有多可怕?

醫生：一般來說，腎臟病的發病比較隱匿，在慢性腎病早期，出現水腫、血尿的幾率還不到一半，有些患者會出現，但也是一過性的，往往幾天、一周左右就自行消失，因此很容易被忽視。當腎臟的功能被破壞超過75%時，患者才會出現乏力、噁心、嘔吐、腹脹、厭食、高血壓、皮膚髮暗和頭髮焦枯等癥狀，此時再去看病，往往已經到了疾病晚期，治療效果大打折扣。門診中50%的患者都沒覺得有什麼不舒服，只是尿檢尿蛋白陽性、血肌酐升高，或者聽從有經驗的朋友建議才來看病。

病例：反覆關節疼，竟是腎病作祟

最近腎內科就接診了一位這樣的患者。男性，45歲，在外種植草莓，患者下肢關節處疼痛有2年余，反覆發作，紅腫不明顯，過幾天又會慢慢消失，所以他也一直沒當回事。

今年4月該患者因「下肢關節疼痛伴血肌酐升高」入院。溫州市某社區衛生院因腎功能異常建議其進一步診治，但患者未有其它不適情況及忙於草莓種植，未予重視。

直到近期患者才到建德醫院就診，臨床診斷：慢性腎炎綜合征 慢性腎臟病3期，痛風。在浙醫二院專家魏瑰娜博士的指導下，醫生與患者及家屬溝通，選用18G細小穿刺針，成功取得腎病理標本，為患者腎病的進一步鑒別和病變程度的判斷提供了及時有效的支持。

術後患者卧床休息，體征穩定，醫生為其制定了治療方案：嚴格控制血壓，降尿蛋白，密切監測血肌酐變化。低鹽低脂優質低蛋白飲食，減少痛風發作，避免使用腎毒性藥物，延緩腎病進展。

小編：看來早發現早治療真的非常重要啊！大家也很關心，身體出現哪些徵兆，就該警惕腎臟功能問題了？

醫生：

1、乏力、容易疲勞、腰酸、腰痛；

2、尿中出現泡沫增多且不易消退，尿蛋白排泄增多；

3、血尿；

4、夜尿增多；

5、反覆眼瞼或下肢浮腫；

6、血壓增高；

7、不明原因的貧血、皮膚瘙癢、抽筋、牙齦出血等；

8、不明原因的食慾減退、噁心、嘔吐等；

9、尿量減少。

小編：最後，能不能為我們介紹一些簡單、實用的護腎方法?

醫生：

首先，要保持健康的生活方式

適當運動、減輕體重，避免熬夜、作息規律，戒煙忌酒，適量飲水，不憋尿，飲食勿過咸，少吃高蛋白、高糖、高脂食物，以減輕腎臟負擔。

其次，嚴防感染

細菌和其他病原微生物可以直接由尿路上升進入腎臟，導致腎臟感染髮病，因此要注意保持會陰部及尿道口的清潔衛生。微生物還會通過血液循環和淋巴液循環感染腎臟，所以身體其他部位發生感染時，如扁桃體炎、齲齒、結核等，應及時徹底治療處理，避免損傷腎臟。

第三，切忌濫用藥

最常見的易對腎臟造成損傷的藥物包括各類止痛藥、感冒藥、某些抗菌素等，這些藥物要在醫生指導下合理應用。

最後，重視「腎臟體檢」

體檢包括尿常規、腎功能、超聲等，以便及早發現病情。確診了慢性腎病一定要按期複查，初期需要2周-4周複診一次，之後病情穩定了，每三個月查一次血常規、尿常規、腎功能、電解質，並接受專科衛生健康宣教，每年要做兩次腎功能綜合評價及營養狀態評估。積極自我管理，定期檢查，再隱匿的殺手也將無處遁形。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！