想要不得癌，這2種食物不能吃，甚至都不要聞！後悔知道晚了

說起癌症，估計沒有人不害怕的，想要一輩子不得癌症，就要少吃這些東西。

1、不能吃太咸

亞硝酸鹽被稱為是腫瘤第一殺手，常吃鹹食容易引發胃癌患病率，對身體不宜。亞硝酸鹽是劇毒物質，成人攝入0.2一0.5克即可引起中毒，3克即可致死。亞硝酸鹽同時還是一種致癌物質，亞硝胺還能夠透過胎盤進入胎兒體內，對胎兒有致畸作用。

2、不能吃太油

油性食物容易造成消化系統疾病，而且高溫會使食物產生致癌物。

吃油多可導致血液中的膽固醇和脂肪酸過多，這些過多膽固醇和脂肪酸會附著沉積在血管上，造成動脈硬化，最終還會形成血栓。血栓一旦阻塞心血管，結果就是心臟病發作。一旦阻塞腦血管，結果就是腦中風。

一天一個蘋果」的口號是人們日常生活中喊得最響亮的口號之一。但除了大家熟知的保護肝臟外，蘋果還可以延緩記憶衰退、預防哮喘、糖尿病、心肌梗死和掉牙等。

1、預防癌症：一項義大利的研究顯示，每天吃至少一個蘋果可以降低多種癌症的發病率：口腔和咽喉2癌降低21%、食道癌降25%、結腸癌降20%、乳腺癌降18%、卵巢癌降15%、前列腺癌降9%。

2、保護牙齒：哈佛大學流行病學調查顯示，不吃蘋果的人，到了年老時，牙齒更容易脫落。

爆笑時刻：?你們都說公交車最後一排中間那個位置像皇帝坐的位置一樣，剛才哥也體驗了一把，可是一個急剎車，老子差點駕崩了你們知道嗎？

以上圖片均來自於網路

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