強迫症的產生與自愈情況

「

強迫症已解密

逼瘋人的「魔怔」現象可在不長時間內化解

」

反覆洗滌、檢查門鎖煤氣、藏刀具、躲開嬰兒、古怪動作做個沒完，窮思竭慮，反覆糾纏愛人....

全球佔0.8~3%的人口，遭遇到不同程度的強迫思維障礙困擾，人生變得苦惱不堪。更悲催的還有人被當做精神病，過度「被消費」精神藥物。

我寧可砍掉一隻手換走這個OCD魔鬼

經過十餘年的心理干預治療實踐後，鄒光宇教授解密了強迫思維障礙特定模型，找到解開「OCD魔怔」的切入點和策略。「強迫症（鄒氏）圖解療法」論文發表在核心期刊《心理醫生》（2013年第五期p54~58.）

強迫症是一種複合型心理障礙，有其特定的障礙特徵或者模型，需要標本兼治。藥物治療對於部分患者可能緩解焦慮情緒，但很難有明顯療效。

鄒氏圖解療法，從理論認識上有一個顯著的突破，就是，把現有的強迫障礙的三個要素，強迫、反強迫和痛苦體驗等擴展到六個要素，包括：誘因、聯想、惡果，恐懼指向、痛苦、壓制， 和一個障礙循環模型。

鄒教授常引導患者說，「強迫障礙（症）雖然萬千演化表現，本質上就像一個電腦木馬病毒，是可以從我們大腦中被『刪除』的。」這個刪除的方法就叫「強迫障礙（鄒氏）圖解療法」。「化解的前提是，認識它、接受它，每當它氣勢洶洶襲擾你的時候，學會『應付』它。」

圖解療法發現：強迫症干預的要點是「壓制」鏈接-反強迫要素，而不是大腦的自然功能-「自動聯想」--強迫要素。這個失誤，讓很多CBT體系治療策略者挫敗連連，患者脫落敗興而去。

治療強迫障礙（症）的關鍵就是建立自我應對策略模式，情緒很快就會逐步緩解，減少發作。隨著時間的推移，腦功能逐步恢復，癥狀顯著緩解。

根據「打包療法的策略體系」，患者還需要清除「OCD病毒」，就是自幼養成的極端完美主義傾向，和非此即彼的極端思維習慣模式。如果患者的自我領悟力夠強，假以時日，可以漸進性進入自由輕鬆王國。

在職業心理師的幫助下，這個時間可以更短。

大部分強迫症患者在晴天心理中心的幫助下，30個小時左右（5個月跨度）「痊癒」。這種系統深層治療策略，顯效率99%以上，痊癒率90%以上。

鄒教授認為，用「生物-社會-心理」模式來解釋強迫症未尚不可。但是，用心理動力學的解釋更接近客觀實際。

強迫症的可普遍治癒打破了「遺傳說」，家庭教育的影響是家族的「文化傳承」，代際之間的心理過程示範效應影響--導致了「OCD病毒」的沉積--極端性思維人格特徵形成，然後在現實各種壓力、挫折下發病。

希望那些治著看，帶著患者在不斷「試藥迷宮」里轉悠的專科醫師們改弦易張，放棄強迫症「遺傳說」，學習非藥物治療的圖解療法，真正幫助強迫症患者走出病態，回歸輕鬆。

晴天心理中心擅長強迫症的康復。致力於強迫障礙、神經性語音、語言障礙等的非藥物治療，尤其是藥物久治不愈的頑固強迫障礙。

針對因生活挫折事件、長期心理壓力或者各種心理衝突而演變成的失眠、焦躁、煩惱、潔癖、恐懼、迴避社交、情緒低落、自殺觀念，以及負面情緒和狀態的改善。

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