這3種薯類是人人都愛的美食，吃錯了等於吃毒藥，可惜很多人都這麼吃
1、 不熟的木薯
木薯含有天然毒素氰甙，如果進食未經烹煮或沒有煮熟的木薯，這一天然毒素在體內會轉化成氰化氫，導致食物中毒。氰化物的中毒癥狀有輕有重，輕則可在數分鐘內出現，包括喉道收窄、噁心、嘔吐、頭痛等;重則可導致死亡。
2、 帶綠髮芽的馬鈴薯
馬鈴薯含有天然毒素-甙生物鹼，但分量一般很低，不會對人類造成不良影響。不過，出現綠色、正在發芽、已損壞或腐爛的馬鈴薯可能含有大量甙生物鹼，且大部分毒素存在於馬鈴薯的綠色部分、薯皮或薯皮以下部分。甙生物鹼如含量高會有苦味，需要注意。甙生物鹼中毒的癥狀包括引致口腔有灼熱感覺或嚴重胃痛、噁心及嘔吐。
3、 令人刺激的芋薯
一些芋薯類食物如芋頭和山藥等體內會有草酸鈣結晶體，該物質會使皮膚過敏，但是經過烹煮後草酸鈣結晶體就會消失。
※這4種蔬菜人人吃過，醫生卻說，很多人吃錯了，有你嗎？
※蒲公英雖是良藥：但也不是人人都能吃的，這兩類人千萬不能吃，有你嗎？
※螃蟹並非人人都能吃 這5類人吃多了有害
※多吃蔬菜好人人都知道，但這10類人能不吃就不吃！
※人人都說紅棗好，但這五類人建議不要吃，吃了等於白吃
※花生雖好吃，但不是人人都能吃，尤其是這3種人
※紅棗人人都喜歡，可是這5種人千萬不能吃！
※枸杞不是人人都可以吃的！這三類人吃枸杞，越吃身體越差！
※人人都要吃加碘鹽嗎？這6類人，真的不建議吃
※吃苦瓜好處多，抗癌降血壓，但不是人人都能吃，這幾種人吃了會生病
※枸杞不是人人都可以吃的，這5類人越吃身體越差！
※小伙野外做美食，用的是這種人人都吃過的食材，吃了之後還想吃
※這種長壽食物並不是人人都能吃，對於糖尿病人來說是毒藥啊
※糯米美味，但不是人人都可以吃的，尤其是這5類人
※豬血雖好，但不是人人都能吃的哦！這幾類還是不要吃的好
※枸杞不是人人都能吃，這3類人吃枸杞，等於是「慢性自殺」
※枸杞不是人人可吃，這3類人看到枸杞，建議少吃為妙
※山藥不是人人都可以吃的，這三類人吃山藥，或適得其反
※這麼做的雞肉，不僅靚麗美觀，還是人人都愛的吃法，好吃到舔屏！
※這幾種垃圾食品，人人都知道吃了不好，可是還是忍不住要吃