服用鐵劑的最佳時間是什麼時候？口服鐵劑有什麼注意事項？

貧血，多發於孕產婦、嬰幼兒、老年人、育齡女性之中，一般是由於鐵消耗過快，補血不及時，身體需鐵量大造成的，貧血最直接的治療方式就是口服鐵劑，比較常用的鐵劑有：鐵之緣片、乳酸亞鐵片、葡萄糖酸亞鐵片等，但是口服鐵劑也是一門技術活，服用鐵劑的最佳時間是什麼時候?口服鐵劑還有什麼注意事項?下面小編一一給大家細說。

服用鐵劑的最佳時間

鐵劑最忌空腹服用，所以，服用鐵劑最好在兩餐之間，這樣可以減少對腸胃的刺激。但是兩餐也不排除有空腹的情況，所以最好就是在飯後半個小時服用，這個時間點一般不會有強烈的飽腹感，胃裡的食物也沒有完全消化完，這樣可以保證胃粘膜不受刺激，又有利於吸收。

口服鐵劑的注意事項如下

1、鐵劑補充原則

鐵屬於微量元素，應該遵循微量元素微量補充的原則，從小劑量開始補充，不宜補充鐵含量過高的鐵劑，這類營養品看似含量高，實則身體吸收是有限制的，補充過多，吸收成障礙，事倍功半，甚至會造成吸收負擔，反而得不償失。

2、怎麼口服鐵劑好?

口服鐵劑時應將藥物放在舌面上，直接用水沖飲下肚，不要咀嚼藥物，因為鐵元素會發生反應，容易引起黑牙齒，影響美觀。不知是鐵劑，很多補鐵液體也是如此，容易導致黑牙齒。

3、鐵劑要服用多久?

鐵，在人體里分兩種，一種是流動鐵，一種是儲存鐵，一般出現了缺鐵性貧血就證明儲存鐵都已經不足，補鐵的話，就要考慮流動鐵也要考慮儲存帖。服用鐵劑，如鐵之緣片，一般1個月血紅蛋白就明顯上升，可以治療好貧血，但是為了鞏固，貧血不再複發，最好補足2-3個月，這樣效果才最好。

4、不適合鐵劑的人群有哪些?

酒精中毒、肝炎、急性感染性腸炎、胰腺炎的患者發作時應慎補鐵劑;胃及十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎、鐵黃素沉著症及不伴缺鐵的人、肝腎功能嚴重損害者、對鐵過敏者都鐵劑。

5、鐵劑不能與什麼同服?

鐵劑不能與鈣片、咖啡、牛奶、茶、紅酒、碳酸氫鈉的飲料、雄黃的中成藥或者四環素、氯黴素等抗生素一同服用，否則會影響鐵的吸收。

6、鐵劑結合什麼服用效果更好?

鐵劑和維生素C是絕配，VC可以促進鐵質的吸收，建議在服用鐵劑的時候，最好用橙汁送服，或者服用鐵劑之後多進食含VC豐富的食物，如番茄、菠蘿、草莓、橘子等。

鐵劑能治療缺鐵性貧血，但是也要注意服用的技巧，不要弄巧成拙了，遵循這些原則，可以讓補鐵更快速哦。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！