一個備孕故事告訴你，什麼樣的葉酸吃了對孩子好！

在我們天天討論著育兒經的時候，還有這樣一群急切想要加入進來的姐妹，她們非常渴望儘快擁有自己的寶寶，可無奈一次次精心備孕，結果一次次失望……由於各種原因，有不少姐妹辛苦備孕幾年甚至更久，比如補充營養怎麼辦，吃葉酸什麼牌子好，各種各樣的問題，這種煎熬只有經歷過的人才會深有體會。

備孕期間，懷孕期間，生孩子期間，我遇到的問題也是五花八門，老公說我幾乎把所有的不順都體驗了一遍，幸運的是生了一個健康可愛的寶寶。感謝上蒼。今天跟簡單大家分享一下自己的備孕經歷咯。

我是個很保守的女孩子，清清白白結的婚，以至於對夫妻之事懵懵懂懂。第一年也想過過二人世界，再加上那事個人也不太感興趣，所以第一年基本上處於很傻很平淡的狀態，也多謝謝老公體諒我。

第二年準備要小孩。但是我從小時候就月經不正常，基本上半個月來一次。婚前檢查過，說是多囊卵巢，經過很多的治療後，後來還是不正常，也沒再管。我媽媽年輕時也這樣，不過懷孕也挺容易。媽媽一直跟我說，不要管月經周期，只要有月經就能懷孕，不過我自己比較疑惑這種說法。其實長期以來的月經不調還伴隨嚴重的貧血，整個人都營養不良，所以還需要補充營養。於是便採取各種辦法：

開始吃中藥調理月經，我是信中醫的。在一個被傳知名度很高的中醫那裡吃了將近一年，月經沒調好，之間沒避孕，也沒懷上。後來去西醫那裡，聽取了一些補充營養的建議，才慢慢的調好身體。

首先就是食補。以前我比較挑食，像麵食都吃的少。後來主食開始多樣化，除吃一般米麵食品外，還用小米煮食來補中益氣，調養脾胃。又通過副食益氣養血，如雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、土豆、山藥、豆製品、黃豆、蝦等來補氣，豬肝、雞肝、牛肉、牛奶、鱔魚、黃花菜、菠菜、龍眼等養血。然後通過服用愛樂維這樣的維生素產品補充葉酸和維生素，把身體調節到最佳狀態。當時吃愛樂維也是因為醫生說我身體營養不夠全面，以後生孩子可能會有缺陷的隱患，建議我通過一些方式補充葉酸這類營養，家裡的親戚就給推薦了愛樂維。

就這樣調理了半年多，感覺身體非常好，去醫院檢查一下，醫生也說懷孕沒問題，後來跟老公努力，我們終於擁有了愛的結晶，現在天天就愁帶孩子的事情啦!在這裡跟大家分享一下，希望大家，能體會到我的喜悅。

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