夏季到了,渾身無力,用順氣提神小法!
【導 讀】
健康輔療路線圖帶領大家一起來養生!
每天堅持日課,自然會健康無恙,益壽百年!
GIF/16K
順氣提神小法
方法:
從頸部下方兩根鎖骨中間的位置到兩個乳頭可以畫出黃金三角胸腺,用十指指尖輕輕敲打這個三角區。3、5分鐘就會讓你神清氣爽。
改善:
這個方法可以舒緩胸悶、氣短,或者幫助你排解憤怒的情緒,在敲打後能讓人胸闊氣順、精神倍增。
注意:
敲的時候力度適當,以自己感覺舒服為準。
食療 · 功法 · 經絡
食療:最好的藥物就在廚房,五穀養生,時令農產品,地標特色產品等給你一年好身體!
功法:最好的手段是功法!內在心靈精神成長,外在身體氣血陰陽調和,功法練習讓你益壽延年,長生久視!
經絡:經絡是人體自帶的藥店。了解經絡妙用,才能讓我們自身隨時隨地健健康康!無論食品、藥品都需要經絡運行才能輸送到全身!
輔療伴侶:素境五穀元氣粉~夏季上新
點擊展開全文
※咖啡提神醒腦雖好但不宜過量
※你們曬的高考回憶:有人嚼辣椒提神,有人玩「雜耍」解壓
※要不……來份京東618實時熱銷榜提提神兒?
※能夠提神醒腦開竅的三類食材
※提神醒腦的夏日好物 不必剁手也能輕鬆擁有
TAG:提神 |
※一種順氣止咳的葉子,你絕對想不到它是什麼,腦細胞用完也沒用
※天冷最愛喝這湯,不放一滴油,清淡不油膩,暖和又順氣,別錯過!
※立秋後,這湯孩子要常喝,補鈣潤肺、順氣化痰,既簡單,又好喝
※每天用它泡水喝,能夠通便順氣,可惜很多人都扔進垃圾堆!
※春季養生學會這7種!將遠離咳嗽,不再上火,還能順氣和胃!
※小花椒,大療效,順氣祛濕!
※女性經期常吃它,比紅棗管用太多!補血順氣,讓你素顏也超好看
※魚湯這樣煮,牛奶似的還毫無腥味,鮮美又順氣,一滴油沒有
※立秋後,這菜再貴也要常做給孩子吃,消食健胃,順氣化痰,又長個
※蘿蔔百吃不厭的做法,開心順氣,葷素搭配有營養,收藏起來慢慢學
※一到冬天就想吃這道菜,簡單蒸一蒸就出鍋,順氣補氣,好吃好做!
※雨水節氣多寒濕,巧用這個穴健運脾胃,清利水濕、順氣降濁
※常有「小情緒」可能是氣鬱體質,4種食物幫你順順氣
※我家經常會做這道菜,順氣化痰清熱,預防感冒,好處多多!
※「冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方」,這款冬日靚湯既補且養,順氣不燥
※母親節,這幾道菜最適合做給媽媽們吃,排毒順氣,美容養顏!
※客廳放一物,一家不順氣,貴人不上門!
※泰坦遭小雪帝算計,竟曝光獨特「順氣法」,霍雨浩一臉懵!
※一月更比一月順,五月順風順水,這三星座順氣十足!
※春分時節天氣乍暖還寒易感冒,多吃這4道經典菜,順氣消食防感冒