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早餐想喝粥,但是粥好難做,其實只要輕輕幾步就能完成!

現在我們總是很容易忘記吃早餐,

有的時候並不是忘記,

而是沒空,

總有人說「有空吃早餐,不如多睡幾分鐘。」

但是早餐是真的不能省的。

今天小編就給大家介紹幾種好做又好喝的粥,

給大家參考參考。

香菇雞肉粥

把大米淘洗乾淨後清水浸泡30分鐘,

鮮香菇洗凈切薄片,生菜洗凈後用手撕成小片,姜切片

雞脯肉洗凈,剁成碎末,

用少許鹽、澱粉和少許油拌勻後腌一下

鍋中放入足量清水燒開,放入浸泡後的大米,

再加入1小勺油,大火煮開後轉小火繼續煮30分鐘,至米粥軟爛

加入雞肉迅速攪散,加入香菇片煮2分鐘後關火,

最後放入生菜,加鹽調味即可

皮蛋瘦肉粥

材料:

大米

2 皮蛋(其中一個先去殼切塊)

生薑 大蔥

一塊 純瘦豬肉

2~3棵 油菜

色拉油 鹽

做法:

大米淘洗後倒入電飯鍋中,加清水、蔥、姜、瘦肉(整塊放)、之前切碎的皮蛋塊、適量的色拉油。

蓋上蓋子,按下煮飯鍵燒開。

怎樣做超美味的皮蛋瘦肉粥

開鍋後,把開關調至保溫檔,悶1個小時左右。

把鍋中的瘦肉撈出晾一下然後撕成絲,另一個皮蛋切塊,油菜切碎。

把肉絲、皮蛋塊倒入鍋中,再次按下煮飯鍵燒開。

加油菜碎、鹽,攪勻燒開。

香香的粥就熬好了。

排毒豆子粥

是將所有材料共放在鍋中,加1000毫升冷水,煮到豆爛即可。

紅豆綠豆之前最好用冷水泡一個小時,會比較容易煮爛。

想要減肥,我們一定要趁熱吃,效果才是最好的。

另外一份吃之前熱一下就可以了。

蔬菜粥

米淘好後,清水泡半小時至1小時

水開後,下米。一直不停攪拌

攪拌至米變鬆軟後,(大概10-12)分鐘。

再放香菇攪拌,再5分鐘後放小白菜。點少許鹽,再小火文3分鐘後,放薑絲

放鹽與薑絲後,1分鐘後出鍋。

海鮮粥

基圍蝦摘頭。

洗凈。

放進鍋里和生薑料酒爆香。

蝦紅了 放進乾貝一起翻炒。

香味出來,關火。

記得一邊炒佐料,等佐料完成了,粥也成了。

基圍蝦乾貝連湯汁一起倒入粥里,攪拌,放調料。

鹹淡按自己喜好。

注意放入後就要不停攪拌。讓海鮮湯汁和粥充分融合

南瓜粥

大米和糯米按照4:1的量配比,洗凈備用;

小金瓜去皮之後切成2公分左右的小塊;

將大米和糯米以及南瓜放入電飯煲,加入純凈水,至少二倍於食物的水量。我用的刻度是3/4;

按下煲粥鍵,晚上睡前做好,煲一整晚的粥,早晨起來吃,格外軟糯香甜。

如果還是覺得這樣的做粥的方法實在是很慢,

很麻煩,

小編給大家推薦一個小熊電燉鍋,

無論是燉湯還是煮粥都十分方便還很快,

可能你在刷牙前將材料放下去,

刷牙後就可以吃了。

小熊(Bear)電燉鍋 隔水燉不鏽鋼電燉盅燉湯煲湯煮粥鍋DDZ-125TC 2.5L

¥399.00


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