早餐玉米煎餅的花式吃法,讓你活力滿滿每一天!
如果你既喜歡吃玉米煎餅,又喜歡吃早餐的話,
這個早餐食譜你一定要看看,
Popsugar為我們介紹了玉米煎餅的花式吃法,
從雞蛋到肉類,
從蔬菜到麵包,
都能卷到煎餅里,
讓你美味健康兩不誤!
1、雞蛋香腸煎餅配南瓜山羊乳酪
圖源:Cooking For Keeps
將雞蛋、洋蔥和辣椒炒熟,融化乳酪,和南瓜攪拌在一起
將這些都放在煎餅上,捲起來,再根據自己的喜好配些蔬菜水果和醬,
好吃不貴,營養美味的一頓早餐就好了!
2、素食早餐煎餅
圖源:Tried and Tasty
用黃油炒土豆,炒好雞蛋備用,加熱素食餡餅,
將這些放在煎餅上,加鹽和胡椒粉調味,卷好。
很簡單是不是?
3、火腿雞蛋辣椒煎餅
圖源:Foxes Love Lemons
將雞蛋炒得蓬鬆一點,快好時加入綠辣椒,
將雞蛋辣椒乳酪火腿放進煎餅里,
你可以多做點,放進冰箱冷凍,
想吃的時候放進微波爐加熱一兩分鐘就行了,非常適合上班族哦!
4、墨西哥早餐煎餅
圖源:POPSUGAR Moms
將黑豆和酸橙汁在碗里攪拌均勻,炒一個雞蛋餅,
加熱煎餅,在裡面放上黑豆酸橙汁、雞蛋、乳酪和沙拉,卷好就行了,
看著就很有食慾啊!
5、玉米煎餅配鱷梨辣椒酸奶
圖源:Cookin" Canuck
將辣椒黑豆和雞蛋炒好,放進煎餅里,再加上番茄和鱷梨,
卷好就成了,健康營養,早餐首選!
6、玉米煎餅配甘薯黑豆
圖源:Cookie and Kate
洋蔥配甘薯炒熟,炒好雞蛋,
買一份香菜山羊乳酪,將它們和黑豆放進煎餅里,卷好就OK啦!
7、麥當勞式玉米煎餅
圖源:Girl Versus Dough
煎好香腸,炒好雞蛋,加入碎乳酪攪拌,加鹽和胡椒粉調味,
把香腸和雞蛋混合物放進煎餅里,再加上一些切碎的洋蔥和青椒丁,卷好~
如果你喜歡吃麥當勞,不妨試試這個。
8、玉米煎餅配西葫蘆和扁豆
圖源:Sweet Peas and Saffron
將洋蔥、南瓜、雞蛋和扁豆依次炒熟,
放進煎餅里,加上乳酪,卷好就可以了。
味道很好哦!
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