5大因素影響男人精子質量

男性不育率隨著人們生活水平的提高而增長，男性精子質量也逐年下降。因此，男性精子質量也成為男性健康的頭號問題。而生活中一些細節卻時刻都在威脅男性精子，那麼今天我們就來探討一下，哪五大因素會影響男性精子質量?

第一，環境

由於男性睾丸具有很強的敏感能力，因此長期接觸鉛、鉛、汞、鎘、錫、砷、鎳、鈷、苯等有毒化學物質會阻擾睾丸正常運作以及精子生成，從而容易降低精子活力。另外，農業如苯菌靈、二溴氯丙烷、甲基汞、環氧七氯等會造成精子異常，繼而容易促使後代出現一些身體隱患和缺陷。在入住新居新房時，必須要保證新居裝修後3個月到半年後才可入住，還要注意房間內是否有無有毒化學污染以及石材的放射性是否超標。

第二，溫度

睾丸的局部溫度會影響精子的生長環境，而不少愛美、追求時尚的男性朋友都會經常穿緊身三角褲或者牛仔褲，而過緊褲子會使陰囊和睾丸緊貼在身上，從而提高睾丸的局部溫度，而由於精子生成條件對溫度是有要求，因而長期穿緊身褲會容易阻礙精子的生成。另外，熱水澡或者桑拿次數都會導致睾丸和陰囊的局部溫度鍋蓋，精子在因高溫條件下而降低生成數量和質量。

第三，年齡

人類黃金生育年裡在24-30歲，男人一旦過了40歲以後其身體素質會慢慢下降，精子的質量也隨之下降。此外，男人精子也會因飲食受到各種污染而促使人體內集聚垃圾，因而也會影響精子的生成和發育。

第四，工業包裝

現在工業上普遍採用一種叫做鄰苯二甲酸酯的化學物質來進行包裝，通常普遍存在於玩具、食品包裝、乙烯地板、壁紙、清潔劑、潤滑油、指甲油、頭髮噴霧劑、香皂和洗髮液等數百種產品中。而鄰苯二甲酸酯可干擾內分泌，減小男性精子數量、降低精子的運動能力、促使精子形態異常，嚴重的還會引發睾丸癌，因此化學元素是造成男性生殖問題的「罪魁禍首」。

第五，雌性激素

雄性激素是影響男性生殖能力以及性能力，而體內雄性激素和雌性激素都處在平衡狀態。假若雌性激素過高則會影響影響雄激素的水平，引發睾丸組織結構變化，從而引起睾丸癌，降低精液中的精子數量，造成男性乳房發育，導致內分泌紊亂。男性短時間內口服含有雌性激素的藥物暫且不會影響生殖系統，但長期接觸生活中含有雌性激素【例如女性化妝品、男性護膚露等】就會嚴重危害到男性生殖健康，促使精子數量不斷下降。

因此，通過以上的所述，相信大家都知道生活中會有哪些細節會影響到男性精子數量和質量，因此要想提高精子活力，增加精子數量，在生活中就需要避免以上這些事情，以免影響到你的生育問題。

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