青菜奶油玉米蘑菇湯 清爽奶香不一樣的靚湯
材料：小白菜1顆、口蘑5個、玉米粒適量、洋蔥半個、食用油、食鹽、淡奶油、蒜末、麵粉小半碗、純牛奶一袋
將食材洗凈，蘑菇切成片，洋蔥、小白菜分別切丁，麵粉炒成微黃，待用
將炒鍋加油燒熱，放入蒜末，爆出香味後，先後放入洋蔥、蘑菇爆炒約一分鐘
加入玉米粒，以及適量熱水和鹽調味；再次燒開後，加入牛奶、麵粉，攪拌均勻
小火慢熬10分鐘左右，加入青菜，待青菜變色後，迅速關火，然後淋上淡奶油即可
蘑菇雖然含有的纖維不算很高，但是很容易給你飽足感，讓你少吃點東西。當青菜和蘑菇遇到奶油，做出的別樣靚湯，也同樣會您帶來別樣的味覺享受
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