女性肝不好人容易老？肯定這5種食材吃的少，多吃趕走更年期
銀耳具有美白的功效，也能補充皮膚缺乏的膠原蛋白質，是很好的美容食材，也有補腎補氣血之用。
銀耳白木雪耳
它能提高肝臟解毒能力，保護肝臟功能，是可以長期服用的良好排毒食品。
桂圓乾500g*2龍眼乾
桂圓乾是大家都知道的補血好食品，常吃桂圓對女人是有好處的
桂圓乾500g*2龍眼乾
干吃桂圓還能消除疲勞，失眠、健忘，但是因為不易消化，每天盡量吃7.8個就可以
很多人只知道普洱茶能減肥，其實普洱還能降脂、養腎、降壓、抗動脈硬化、抗衰老。
普洱茶熟茶
長期飲用普洱茶可起到養胃、護肝的作用，茶葉中兒茶素類化含物具有抗衰老的作用
葡萄中富含豐富的礦物質和類黃酮，其抗氧化的功效比維生素C高出18倍之多，可以說是真正的抗氧化明星
女人香葡萄乾
提示：葡萄的一大部分營養來自葡萄皮，吃葡萄乾對女性最好
阿膠糕適合各種女性的滋補：經期中的女性、希望常保嬌美容的女性、快節奏生活的女性 。。。。
阿膠糕即食
阿膠可以用於因血虛、血瘀和血熱引起的月經不調;阿膠可補陰血，利於身體的保健
※如何緩解更年期的癥狀
※「更年期綜合症」的葯膳治療
※女人更年期失眠吃什麼好？這4種食物幫助女人「趕跑」更年期
※女人更年期了，常吃這4種鹼性食物，補充雌性激素，更顯年輕態
※今日亮點：為什麼女人到了更年期就不能性生活了？
TAG:更年期 |
※這4種是鹼性食材是女人養顏的最佳補品，多吃可以讓你年輕好幾歲！
※8月最該吃的食材就是它，胃不好的人更要多吃！
※這食材，男人要多吃，補腎強身，這樣做又香又酥吃不厭！
※夏天去肝火吃什麼好？這3種食材都是養肝的佳品，很多人卻不愛吃
※這食材，豬身上就一個，失眠多夢的人吃最好，別不懂得吃
※芹菜吃多了也不怕胖，是排毒減肥的好食材，女生要吃多點
※膽固醇還可以越吃越少？秘訣就是這4樣好食材，知道的人不多！
※不止韭菜，這些都是最好的補腎食材，最後一種吃多了老婆都怕！
※女人不想老太快，多吃這些鹼性食材，排毒養顏，肌膚有活性顯年輕
※身體虛弱的人，不妨多吃這種食材，40塊錢一斤，再貴也要多吃
※吃麻辣燙時不管多喜歡，這4種食材要少吃，「套路」多又不划算
※40歲女人不想老的太快，常吃這些鹼性食材，比用什麼化妝品都好
※這3種食材「吃嫩不吃老」，女人常吃促雌激素分泌，不怕衰老！
※吃麻辣燙時，看到「這3種食材」可以多拿，好吃又便宜老闆怕多拿
※女性貧血吃什麼最好？這2種食材都是補血的佳品，很多女性不愛吃
※女人不想老太快，多吃這7種天然食材，保養卵巢，皮膚更細膩
※懶人如何靠吃這些食材減肥，你了解多少？
※提醒：這四種食材女人最好少碰，常吃人顯老，身體容易早衰啊
※5種不常吃的食材，男人堅持吃，腎功能越來愈好，再也不煩惱
※人們常常忽略了這食材，孩子多吃補鈣長個高，老人多吃腿有勁！