豬肉千萬別和這幾種食物同食,吃多了會致癌88%的人還不清楚
豬肉是目前人們餐桌上重要的動物性食品之一。因為豬肉纖維較為細軟,結締組織較少,肌肉組織中含有較多的肌間脂肪,食用豬肉後不宜大量飲茶。 豬肉烹調前莫用熱水清洗,因豬肉中含有一種肌溶蛋白的物質,在15攝氏度以上的水中易溶解,若用熱水浸泡就會散失很多營養,同時口味也欠佳;
豬肉不要與牛肉同食,《飲膳正要》指出:「豬肉不可與牛肉同食」。豬肉是屬於寒性的食物的,而牛肉也是屬於溫性的,這兩個性質不一樣,放在一起吃是有抵觸的,腸胃敏感度人吃了會肚子難受不舒服的。
豬肉也不要和黃豆同食,從現代營養學觀點來看,豆中植酸含量很高,60%——80%的磷是以植酸形式存在的。它常與蛋白質和礦物質元素形成複合物,影響鈣、鐵、鋅等吸收,從而干擾和降低人體對這些元素的吸收。
豬肉不宜與香菜同食。《飲膳正要》:「豬肉不可與芫荽同食,爛人腸。」韓矜曰:「凡肉有補,唯豬肉無補。」芫荽又名香菜,可去腥膻氣味,其性辛溫發散 ,耗氣傷神;豬肉滋膩,助濕熱而生痰。一耗氣,一無補,所以二者配食,對身體有損無益。
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