把健康交給醫生，是不可饒恕的愚昧！

上健康——萬物之靈獨享，無關醫藥的「身心靈和諧」：健康在己，日常堅守，修心得來！以自然之物，養自然之人；悟天地之道，行天地之仁！

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在很多人的心目中，認為自己生下來就要打各種疫苗，病了痛了都得去醫院，不僅認為治病是醫院的事，而且認為健康也不是自己的事，都是醫生的事。

人是萬物之靈。萬物之靈意味著什麼呢？首先意味著人是活在心上的，精神是人的首要特徵。健康是身心靈的和諧，其中心靈是健康的靈魂。而疾病指的是軀體出了毛病。無論是治病還是健康，真正的主人、真正的擔當都是自己，絕不是醫生，更不是他人。由於個人的心靈只有自己能把控，別人能從外在幫助然而沒有任何一個人能進入另一個人的心靈，因此身心靈的和諧只有自己能協調，做健康的擔當只能是自己。而對治病而言，真正的擔當也只能是自己，絕對不是醫生。因為軀殼治病中醫療的貢獻比例只佔8%（遺傳佔15%，環境佔10%，社會文化佔7%，個人因素佔60%）。可見，把健康交給醫療，是顛倒黑白；而把治病僅僅交給只有8%貢獻率的醫療，無禮或放棄自己60%的責任，則是毫無道理。誠然，人文的社會離不開醫療（指西醫），但醫療真正的作用只能是疾病的應急，充其量只能是協調器官運轉的權宜。對付老慢病的治療，必須依靠中醫、飲食、鍛煉等進行綜合性的調理。

健康的鑰匙是放在醫生手裡還是收回自己手中，之於健康而言不是個簡單的責任主體不同的問題，而是從根本上決定健康的真偽進而決定健康質量的大是大非問題。2003年我因為房屋裝修後立即搬入被甲醛侵害不幸患了鼻咽癌。到潘家園腫瘤醫院住院，先進行放療。在七十餘天放療過程中，我不斷思考生命與健康的問題。終於在放療結束前幾天悟到了「抗癌之道，吾性本足，毋須它求」的道理，認識到生命的主體是自己，健康是身心靈的和諧，人的健康主要而且只能依靠自己，醫療所能做的充其量只是配合而已。覺悟到這一點後，我拒絕了醫生安排的化療，果斷從腫瘤醫院出院，開始了自我擔當，修心開道，心物呼應，調整飲食配合鍛煉的抗癌之道。到今天14年了，沒吃過一顆中藥，沒吞過一料西藥，沒進行過一次體檢，沒打過一針輸過一次液，沒報銷過一分錢的醫藥費！我把抗癌的鑰匙從醫生那裡收回自己手中，於是我今天活了下來。而我的近50個病友們，他們把命運交給醫療，也把自己的儲蓄全花在醫院，最後都走了，化成了一把灰！

個人對健康的態度，對健康而言太重要了。如果一個人真正從內心把自己當健康的主人看待了，擔當了，人的面貌一定會發生根本性的變化。就我個人的感覺而言，當我覺悟了個人是自己健康真正的擔當尋一刻，我第一感覺是一種使命感、莊嚴感、責任感交加而下，充斥身心，突然發現自己此前對健康所做的一切一切，都是那麼的不負責任，那麼的愚蠢可笑。進而覺得自己生病是活該，是自作自受。一個人有了這種覺悟後，知道自己做錯了後，該怎麼做不用別人交，自己就能把握十之八九。

實際上從腫瘤醫院出來，我所做的就三件事：一是看淡功名利祿，用努力有效工作加上知足常樂，替代此前慾壑難填的功名利祿追求；二是始終保持心靈的輕鬆狀態，不讓喜怒憂思悲恐驚，特別是緊張、浮躁、心亂、煩惱進入心境，只要一意識到此類污染入心，一律清掃，毫不猶豫；三是堅決拒絕任何形式的「帶疲工作」，只要困意一出現，凡事皆放下，就是皇帝來了也先躺會兒再說。其他方面如體育鍛煉、包含調整、戒煙戒酒等我都沒有做好，的確做得對不起自己。但最根本的救命的東西我做到了，那就是我把救命的鑰匙從醫生手裡奪回來了，我回歸正確的健康坐標了，我看清健康的本質了。大徹大悟了，方向清楚了，該怎麼做只要不是白痴都知道。

朋友們，試著從內心深處，把健康的鑰匙從醫生那裡收回到自己手中，你的健康觀念一定會產生茅塞頓開的新風景，你的健康狀況一定會產生脫胎換骨的改變。

（文/「天人相宜」心學、「上健康」倫理創始人，李從國）

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