喝綠豆湯要注意,喝不對,不僅沒消暑的作用,還會對身體帶來傷害
趕快來了解一下綠豆湯在哪些情況下不宜食用吧!
綠豆湯不宜冰鎮飲用
將綠豆湯煮熟,待涼了後放入冰箱過段時間食用則涼爽無比,這是人們常喝綠豆湯的方式,殊不知冰鎮過的綠豆湯易傷脾胃,對於本身就寒涼體質的人群則更加危險!
不要食用加了鹽的綠豆湯
煮綠豆湯時,可以適量加點糖,但不可加鹽,因為鹽會將綠豆中的水溶性維生素給破壞掉,從而降低綠豆湯本身的性能!
綠豆湯不能與藥物同食
清熱解毒是綠豆湯的特性,但不可以與藥物一同食用,因為它會將藥物中的鈣、鉀等成分給分解,從而降低藥性!
不宜喝綠豆湯的人群
月經期的女性、體質寒涼的人、體質虛弱的人
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