看看維秘超模的健身方式，你還敢說健身太累嗎？
維秘超模最吸引人的除了天使的面孔還有讓人艷羨的身材，顏值是爹媽給的，這輩子我們沒得選，如果你要整容小編閉嘴，但是改變身材我們可以呀！
拳擊，是一項需要強大體能的運動，在拳擊中，全身都得到鍛煉，促進血液沸騰，消耗大量體力。
普拉提，類似瑜伽，但不同於瑜伽，在普拉提過程中，通過全身心的放鬆，緩解全身各部位因工作或日常生活帶來的緊張感，糾正儀態，收緊腹部，伴隨著音樂，身心合一，是個放鬆身體但又可以鍛煉身體的好方案。
手臂鍛煉，也許我們沒有上圖的設施條件，可以通過俯卧撐來達到這個效果。
跳繩，跳繩可以減掉臀部多餘脂肪，讓臀部肌肉更緊實，千萬別擔心會讓胃下垂，那都是危言聳聽。除此外，維秘超模還會學習芭蕾，這種帶著優雅氣息的運動，可以美化儀態，發現自己身體的潛力，在習舞過程中，透過鏡子更仔細的審視自己的身材。
另外飲食上，維秘超模們也是很講究的，有機會小編再詳說。美麗的背後總有許多我們看不到汗水，作為普通人，咱不要求有她們魔鬼般身材，但我們可以學習她們的管理身材的經驗與精神呢。
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