高血壓每天什麼時間最危險？心血管頂級專家解答降壓4大誤區

導讀

明天，將迎來第4個「清晨血壓日」。

日前，中國心血管健康聯盟舉辦「610清晨血壓日公益講座」，邀請多位心血管健康領域的重量級專家，鼓勵患者掌握正確降壓理念和用藥規範，合理降壓。

在活動現場，4位心血管領域大咖專家，分別對高血壓患者最常見的誤區進行了解讀。

01

class

患者A：我早上起來，沒有覺得不舒服，所以就先不著急吃降壓藥了。

解讀專家

北京大學第一醫院心內科及心臟中心主任霍勇教授：

清晨血壓是指清晨醒後1小時內，服藥前、早餐前的家庭血壓測量結果或動態血壓記錄的起床後2小時或早晨6:00-10:00間的血壓。管理清晨血壓對降低心腦血管事件風險意義重大，許多心腦血管疾病的發生都與清晨血壓升高密切相關，像心肌梗死、心源性猝死、及腦卒中等都高發於清晨，特別是起床後半小時到1小時內是高血壓患者猝死的高發時段。

有研究顯示，在診室血壓已控制的患者中，超過60%清晨血壓未控制；診室血壓未控制的患者中有94.9%清晨血壓未控制。我國學者在清晨血壓方面也做了探索性研究，其中發現早晨7：00-10：00間測量血壓，血壓不達標率高達54.6%。由此可見，清晨血壓管理是目前中國高血壓管理的薄弱環節，也是我國高血壓管理多年來的痛點。

02

class

患者B：我剛診斷高血壓，不想吃藥，想先試試能不能通過運動、飲食把血壓控制好了。

解讀專家

北京大學第一醫院心血管病研究所副所長李建平教授：

許多高血壓患者在剛開始的時候，很難接受自己需要長年服用降壓藥，往往會採取靜養、改變飲食、運動等方法調節血壓，但是效果卻並不理想。

高血壓不能諱疾忌醫，非藥物治療效果不是萬能的，而且血壓受情緒和外部因素影響很大，一旦控制不住，會導致很危險的後果。

特別是那些有高血壓家族史的患者，更要引起重視，一旦錯過最好的治療時機，不僅加快高血壓進展，還會對身體其他器官造成無法挽回的損害。

03

class

患者C：確診高血壓了，真可怕，我想快速地把血壓降下來。

解讀專家

北京大學人民醫院心臟中心副主任孫寧玲教授：

高血壓是慢病，慢病還要慢治。但是許多患者並不知道降血壓要緩慢平穩的降至正常，所以經常希望醫生幫助其快速降壓。

但是，冰凍三尺非一日之寒，高血壓不是一天兩天形成的，自然不能一天兩天就降下來。如果血壓突然一下子降下來，反而還會帶來危險。特別是那些長年高血壓的老人，如果降的太快極易發生腦梗塞，造成嚴重後果。

降壓應該和緩，慢慢往下降。正常情況下，患者在服用降壓藥後，一般一到二周才能起效，四到八周血壓降到目標值。

04

class

患者D：我就是在血壓高的時候吃藥，不高了我就不吃了。

解讀專家

北京醫院心內科副主任汪芳教授：

很多患者都存在吃藥不堅持的問題。間斷服藥，引起血壓波動更危險，降壓就得長期堅持服藥。

患者無須擔心降壓藥有「毒」，因為絕大多數降壓藥都是經過大量的臨床研究和臨床實踐驗證的，要選擇了有心腦血管獲益證據的「安全有效」的降壓藥物，長期服用，保障心腦血管健康。

只要確診了高血壓，無論有沒有癥狀，是否感覺到頭暈，都要根據醫生建議按時服藥，一定不能隨便停葯。停葯極易造成血壓波動，對心血管造成損傷。對於高血壓患者來說，只有堅持服用長效藥物，平穩控制好每一個24小時的血壓，才能真正管理好血壓，更好地預防心梗和腦卒中的發生。

版權聲明：原創文章，歡迎分享！

如需轉載，署名來源！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！