肚臍里的髒東西，挖過的請進，那肚臍里的髒東西，到底摳得摳不得

神闕穴俗稱肚臍眼，又名臍中，是人體任脈上的要穴。它位於命門穴平行對應的肚臍中。按摩神闕穴可以使真氣充盈、精神飽滿、體力充沛、腰肌強壯、面色紅潤、耳聰目明、輕身延年等。

神闕穴是人體生命最隱秘最關鍵的要害穴竅，是人體的長壽大穴。神闕為任脈上的陽穴，命門為督脈上的陽穴，二穴前後相連，陰陽和合，是人體生命能源的所在地，所以，古代修鍊者把二穴稱為水火之官。人體科學研究表明，神闕穴是先天真息的唯一潛藏部位，人們通過鍛煉，可啟動人體胎息，恢復先天真息能。

近來關注到肚臍，是因為我的寶寶。

我是一位中醫大夫，同時也是一個媽媽，我在不斷學習專業知識的同時，也在堅持不懈對孩子進行早期教育，比如帶他讀英文繪本，我發現，英文繪本中對身體部位的介紹中，少不了肚臍belly button；而寶寶也竟然對肚臍非常感興趣，看到我或者爸爸的肚臍，都會瞪大眼睛，作出驚訝然後又欣喜的表情，甚至想俯身吸吮。

這樣的肚臍，意味著寶寶可能生病了

我回憶起自己幼年時候，對肚臍似乎也是有特別的興趣，總想找機會摳掉肚臍中的髒東西，卻又被母親反覆念叨，肚臍不能摳，否則會生病之類。可越是不讓動的，越是想動。有時候就是一種類似強迫症的執念：就是想挖掉，沒有什麼原因。

隨著時代的發展人們的思想觀念也開放了，很多人都以露臍裝為美，來秀性感，肚臍尤其對女性來說，其是一個很重要的視覺標識，可是很多人的肚臍都會有污垢殘留，這些污垢是什麼呢?能不能清洗?下面我們來介紹下肚臍眼為什麼會很臟和能不能清洗。

少年時期，肚臍肯定是摳了無數次，印象中只有一次摳完之後，真的肚子疼了。

肚臍

那肚臍里的髒東西，到底摳得摳不得？

肚臍、臍，俗稱為肚臍眼，中醫學上稱之為「神闕穴」，是胎兒出生後，臍帶脫落留下的疤痕，完成母體給胎兒輸送營養物質的使命後，肚臍仍然是我們身體的重要部位。

神闕治療法

按照解剖學，肚臍下各層為皮膚、結締組織、壁腹膜；從神經分布來看，淺層主要有第十胸神經前支的前皮支和腹壁臍周靜脈網；深層有第十一胸神經前支的分支；肚臍正對的內臟，主要是小腸。

中醫學認為，該處為「神闕穴」，有回陽救逆、開竅蘇厥之功效；穴位於腹之中部，人身之樞紐，又鄰近胃與大小腸，所以該穴還能健脾胃、理腸止瀉。該穴用於治療疾病，一般不針，可納炒鹽，外敷薑片灸。

美肚臍

肚臍是特殊情況下形成的有多個皮膚褶皺的凹陷，有如下三個特點：

1、髒東西容易沉積，比別的部位更容易出現炎症，形成感染，且更難痊癒；

2、相對其它部位的皮膚，此處組織更薄；

3、由於國內育兒觀念中普遍認為肚臍不能受涼，故絕大多數人從出生後肚臍受到了嚴密的保護，沒經歷過風雨，自然更怕風雨，因而該處腠理更疏鬆，更容易受外界寒邪侵襲。

這樣，我們就知道，肚臍中的髒東西可以清理，但應避免用強力硬「摳」，以防組織損傷引起感染，同時在清理肚臍時應注意預防腹部受寒。

肥胖的人肚臍更容易感染

肥胖的人要注意！肥胖者的腹部脂肪較多，他們的肚臍一般比較深，且呈閉合狀態，所以污垢更易殘留，肚臍較一般人更易感染。因此，肥胖者應多清洗肚臍，日常生活中注意保持肚臍乾燥。

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夏天肚臍還應怎麼「養」？

除非必要情況，否則肚臍都不適合露出來，因為那樣容易使肚臍受涼，肚臍受涼後可能導致腹痛、腹瀉。很多人在空調房裡待一天，出來就拉肚子，其實很可能就是肚臍受涼了。肚臍一定不能對著空調吹，大量空調寒氣由肚臍入侵體內，很容易導致胃腸感冒。

總之，肚臍該洗，但不用刻意洗，千萬不要洗得太用力。網上無論是「千萬不能洗」還是「一定要勤洗」的言論，都有失偏頗。記住愛護肚臍的「七字原則」——清爽乾燥、不破皮，就夠了。

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