產後一小時，產婦身體的六大奇妙變化

文｜母嬰參考（20170289期）

產後一小時，產婦相比於孕婦除了少顆「球」，身體還會發生這幾種奇妙的變化：

變化一：體重立馬減輕5~8kg

除了減去寶寶的重量（一般4kg左右），還有1~2kg是羊水、胎盤、臍帶的重量。

變化二：身體各個器官恢復原位

胎兒娩出後，腹腔內空間變大，子宮縮小，被壓迫變形的內臟器官慢慢開始歸位。

變化三：全身感覺無力，身體像被掏空

生孩子就像打了一場硬仗，從破水、宮縮到分娩，整個過程痛得撕心裂肺、累到精疲力竭，產後會感到全身虛脫麻木，手腳都像不是自己的。

變化四：子宮迅速縮小

懷孕時子宮被日益長大的胎兒撐到像西瓜那樣大，胎兒娩出後，子宮便會慢慢地收縮，大約2周後會恢復到孕前的大小。

變化五：私處鬆弛發黑且乾澀疼痛

分娩時產道最大可以擴張到幾百倍，順產造成輕微的損傷，道口彈力纖維被徹底崩斷，私密處越來越鬆弛，且乾澀疼痛。

變化六：胸部脹痛飽滿、有乳汁溢出

當寶寶、胎盤娩出後，雌性激素和孕激素的水平驟降，沒了它們的抑制作用，泌乳素就開始指揮製造乳汁，乳房會生產初乳，奶水過多時還會有脹痛感。

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