嘗試過節食，減肥藥，最終還是回歸到運動
女性專屬健身成長公眾號，獲贈全套健身視頻
」本文為粉絲投稿，從145斤下定決心開始減肥，一開始使用了一些節食、減肥藥的方式，雖然體重下去了，但是體質卻變差了，最紅回歸到運動，在保持身材美好的同時，體質也變好了，內容是她的心路歷程和心得體會，也許會對你有所幫助，一起加油！「——美照妞
現在我的體重維持在110——115之間
我覺得剛剛好 不至於太瘦沒胸沒屁股
只是練馬甲線的話還需要在減一些脂肪
大家可以下載健身類的愛屁屁跟著鍛煉
不逼著自己改變 你永遠不知道自己的潛力有多大
最後在po一張我和男朋友的合影吧 哈哈 夫妻相有木有啊
希望我的帖子可以幫助更多跟我一樣的姑涼吧
一經錄用，將獎勵美美的健身衣一件
女性成長健身專屬公眾號
※厲害了！誰說馬拉松不能像賽車一樣彪速？
※從160斤到120斤，粉絲分享運動經驗
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※我曾經也是跑5公里都費勁的人
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TAG:跑步心情 |
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