經絡不通百病生！3個疏通經絡的方法
經絡是運行氣血、聯繫臟腑和體表及全身各部的通道，是人體功能的調控系統。中醫認為「不通則痛」，身體的各種不適實際上都是源於經絡不通，所以打通經絡就成了獲得健康的必經之路。
1.捏肉
檢驗經絡是否通的最簡便的方法,就是捏一下你自己身上的肉,看是否痛.尤其是胳膊外側的三焦和小腸經的位置,或者大腿上的肉,能夠很方便和明顯地感覺出來.。
2.過血
用一隻手緊緊的攥住另一隻手的手腕，攥一分鐘左右，攥住手腕的手掌逐漸從紅色變成白色。當你鬆開手，你的手掌從白色變成紅色，說明你的經絡是通的。
3.搓八髎
很多從來沒有做過按摩的人，經絡大體都不通，不僅表現在壓股動脈沒有過血的感覺，還表現在搓八髎也沒有腳熱的感覺，大部分人只有屁股熱，稍好一點的膝蓋能熱，最好的是腳能熱。搓八髎的方法是用手掌快速在八髎處摩擦，如果腳會有熱感，說明你的經絡是通的。很多人可能不知道八髎在哪，八髎所在位置如上圖所示。
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