300斤男生遭人嘲笑 怒減百斤後變成男神
常說「一白遮百丑,一胖毀所有」。18歲男生Ilija Rajkovcevic因為身材肥胖經常受到同學和朋友的嘲笑,由於喜歡吃垃圾食品再加上不愛運動,他的體重一度達到150公斤,約300斤,成為名副其實的大胖子,不僅穿衣難看,而且行動也開始變得有些不便,為了改變現狀,他下定決心減肥,終於成功瘦身,變身男神。
沒有減肥前,Ilija Rajkovcevic喜歡抽煙,生活沒有規律,他也非常不自信。
Ilija Rajkovcevic說,每次在鏡子中看到自己就覺得非常難受,18歲的年紀卻是大叔一樣的身材,整天就知道吃,完全沒有朝氣,所以下定決心改變自己。他說,他每天都會去健身房,健身成為生活中最重要的事。
為了瘦身減肥,他每天都進行有氧訓練和負重訓練,一方面減重,一方面讓肌肉結實一些,功夫不負有心人,花了大概小一年時間,他成功減重60公斤,現在90公斤的他看起來非常健康。
Ilija Rajkovcevic說,自從自己健身後,性格也變得非常積極上進,原來的他幹什麼事情都沒有興趣,還老怕失敗而不去堅持。自己也很孤獨,得到的只有別人的嘲笑和諷刺,現在一切都變了。
Ilija Rajkovcevic說,現在的他熱愛生活,對一切事物都充滿了興趣,同時也感恩生活,他把自己健身減肥的故事也分享到了網路上,已經有超過360萬人觀看了他的勵志視頻,很多人成為他的忠實粉絲。Ilija Rajkovcevic說, 這就是堅持的力量。
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