不要讓情緒成為你挽回愛情的阻礙

在兩性相處的世界裡，好多人不懂得如何管理好自己的情緒。總有相當大的一部分人，本著「性格不合」的原因而考慮分手，也有相當一部分人，總是打著愛的名義卻實則折磨對方，傷害著最愛的TA。在愛情里因太驕傲，太倔強，太過於逞強，而受到的委屈，犯下的錯，每個人心中大概都有個數。

我們時常總會聽到周邊朋友或挽回者這樣的傾述：這樣做我錯了么？我為對方，處於啥啥啥的考慮，才讓了步，壓抑了自己的需求。早知道我就不幹嘛幹嘛了，好心沒好報，委屈自己還要遭受埋怨。。。等等諸如此類。但每一次聽到這類傾述的時候，筆者都會陷入沉思。每個人說話都會偏向自己。且不說這些委屈中多少是真實的。有多少成分是你臆想和誇大的。但從這長篇的講述中，我聽到的是你的逃避和後悔，找不到半句你的擔當和負責。你選擇自己讓步，成全對方的需求。對方逼你了嗎？是對方強迫你的嗎？為什麼要這樣理直氣壯的把自己的選擇扣在人家頭上，動不動就強調你的付出，你的偉大。你又知道對方就沒付出，沒為你讓過步。為什麼自己做的決定，選擇付出就是你做得好，付出效果不好就要由對方來背呢，這個邏輯本身不就很有問題嗎？而且，在感情的世界裡，本來愛情就在不知不覺中已經被捆綁太多的東西了。動輒一些風吹草動，就有可能招來對方的質疑，詢問你還愛不愛TA。這些過於敏感的情緒神經，只會讓你們維繫愛情的成本越來越高，承擔的風險也越來越大。所以學會一次次的把瀕臨爆發的怒氣冰凍，學會一次次從委屈中跳開，學會讓自己不要總被憤怒和悲傷左右，理性的看待問題。不要再仗著他們的愛，傷最愛的人的心。不要再因控制不好，平衡不了自己的情緒，而失了言，做了後悔事。所以，不管是通過閱讀越好，運動也好，聽歌也好，旅遊也好。能夠幫助自己進行情緒管理，就是好的選擇。當然前提是建立在積極健康的立場上。及早的管理好自身情緒吧。只有這樣，你才不會被一時情緒所迷惑，不會把情緒當武器，才能正式問題和解決問題。

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