這個壯陽寶貝，可以讓男人每晚都延長十分鐘，小心床壞了
對於壯陽的中藥有很多，今天來介紹一款很不錯的壯陽中藥，當然也屬於葯食兩用，它就是鎖陽。你可以理解為鎖陽就是專門治療腎陽虛導致的精血不足，尤其是腎陽導致的腰膝酸軟，你吃點鎖陽會有明顯的改善情況。不過鎖陽可以和其他食材搭配，那麼補腎效果將會翻倍。比如和枸杞/熟地/龜殼等搭配，這樣不僅可以補腎壯陽，還能強筋健骨、延年益壽，下面就介紹鎖陽的四種食用方法。
一、直接生吃
主要材料為：養腎、鎖陽、淫羊藿、巴戟、黃酒、生薑、食鹽，做法先把養腎清洗乾淨，去除筋膜。其他的食材也清晰乾淨和羊腎一起放入鍋中加入水大火煮開，然後小火慢燉倆小時，最後加入調味料即可。主要功效就是可以壯陽補腎，對於腎陽虛導致的腎精不足有很不錯的改善效果，能提高男人腎功能。
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