「大姨媽」不來，怎麼催催她？

對於許多女性來說，「大姨媽」是一個神奇的存在。有些人覺得「大姨媽」是好朋友，可以表明身體的健康狀況;更多人覺得「大姨媽」是個大麻煩，來得早煩，來得晚更煩，來得多煩，來得少也煩。

其中，月經推遲更是讓好多女性心煩不已，有擔心懷孕的，有擔心健康問題的。那麼，「大姨媽」遲遲不來，我們該如何催催她呢?不妨嘗試如下方法：

吃紅棗

中醫認為，月經不調可能由於氣血失調或氣血不足引起。紅棗，味甘性溫，具有補中益氣、養血安神之功效，快到經期的時候開始吃阿膠紅棗，有助於催促月經及時到來。

紅糖姜水

生薑，功善發汗解表、溫中止嘔;紅糖，具有補中益氣、健脾暖胃的功效。紅糖姜水，是女性經期常見的養生飲品，可以暖身體，增能量，活血氣，加速血液循環，有助於女性經期順暢。經期飲用，可溫中散寒，催促經期到來。

按大拇指

找到大拇指兩關節中間部分，如圖所示的三個點，著重按痛點位置，每個點按壓50次，左右兩隻手都按。有助於催促「大姨媽」的到來。

按三陰交

三陰交，為脾經、腎經、肝經的交會之處，女人常揉三陰交，能常葆年輕魅力，三陰交就是女人的巨額財產，可以保養胞宮，維持氣血暢通。

全部用上

最後一個方法就是把以上的方法全部用上，前提是能保證未懷孕的情況下。除此之外，還要儘可能保持良好的心態：長期的精神壓抑或心理創傷，都可能導致月經失調、痛經甚至閉經。月經推遲也別過於緊張，淡定從容等待它到來，慢慢調節。

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