減肥大作戰第四天，簽到啦簽到啦
今天是減肥大作戰第四天，減肥進行中，感覺
早上還是七點半起床，去買了一個小包子，還有一瓶純甄酸牛奶，這個酸牛奶真心不錯，喝完了，我就去上廁所了，從廁所出來，感覺神清氣爽了（話說這樣的詞有點過分了哈）。不過，說真的，這天氣逐漸熱了，外面走5分鐘，就能出一身的汗。
中午還是按時吃飯，帶上我的小傢伙，還是這樣吃飯，還吃了個小桃子，看到桃子，我就想起了山西的桃啊，好吃，真的好吃，好看又好吃。
晚上終於吃上了媽媽做的炒蝦和炒肉，真心覺得好吃，還有我的紅燒冬瓜，最後被我混得亂七八糟的，變成炒冬瓜塊了，哈哈哈。
跟著keep練著，感覺心裡特別踏實，看著汗水滴落，我覺得那就是一坨坨肥肉慢慢消失的樣子，頓時又有了動力。今天去超市買了些紅豆綠豆和黃豆，紅豆就煮好用來喝水吧，（我之前試過紅豆薏米水，但是發現效果沒那麼好，這個也是看個人體質，畢竟薏仁是屬於大寒的食物）綠豆做成稀飯，黃豆打豆漿喝。最近感覺自己濕氣有點重，身上老是出汗，臉上還有點油，整個人容易困，我決定好好補補身體，在網上買了補氣血的紅棗枸杞茶，希望寶貝快點到，讓我補氣血，瘦身體，保健康。
今日體重：59.7kg
今日推薦一首歌曲：《最初的夢想》最想要去的地方，怎能在半路就返航？實現了真的渴望，才能夠算到過了天堂。願每一個努力的人都能收穫到自己的夢想。
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