青春正能量：用跑步表達愛

我是Amiga，在校女大學生。3年前的我從來不會主動運動，更別提跑步了。只有在每年學校的運動會上，會不得已派我出去跑個100m、接力賽。所以，我跑步基本沒有超過1公里，而現在我已經完成3個全馬，數場半馬了，而且每天都會跑。

透過跑步，讓我改變了自己的心境：不斷突破以前的自己，沒有人來阻止你想往前沖的那顆心，第一次看到了我自己，最脆弱卻又最堅強的那一個。

常常看到中老年人跑步者居多，總是有人問我你那麼年輕為什麼就迷上跑步了呢？其實我的答案是：沒有為什麼，想跑就跑！

跑步很無聊，一直向前跑？

跑步在夏天會很熱，還要曬太陽？

跑步會傷膝蓋？

路跑會讓小腿變粗？

其實很多事情與跑步是一樣的，你認為游泳就不是向前一直游嗎？即便的高雅的高爾夫不也是一桿桿的打？對於一個真正的跑者早想好了這個問題。

跑步對於女生來說，通過慢跑讓你的脂肪慢慢消失，同時曲線身材再次展現，所以愛跑步的女生都擁有不錯的身材和一種說不出的氣質。

下面講述下我喜歡跑步的10個理由：

1. 男朋友是田徑選手，覺得跑步是全世界最帥的運動，所以，作為他的女朋友如果不能理解他的職業，這感情也會變淡的。

2. 跑步雖然和看電影不同，但情侶跑步一樣不失看電影般的浪漫情懷，細微之間最能表達愛。

3. 一個正能量的圈子，不比財富和權利，而是比健康，看誰每天跑的多，或是誰跑的比較遠。

4.與日常拍照不同，跑步的時候會有專業的攝影師為你拍跑步的瞬間，這種看到自己努力奔跑的狀態感覺非常好。

5. 當你發跑步照片到朋友圈的時候，大家都會為你的陽光健康而點贊，一種優越感油然而生。

6. 在跑步的過程中，也是一個人安靜思考的時間段，你可以思考未來和現在，在繁忙中尋得一絲平靜。

7.當你融入一個跑步圈的時候，你會發現，熱愛跑步的人都在不同的行業取得了很好的成績，自然你就融入了一個成功者的圈子，同時擴大了人脈、接觸了更多的信息。

8. 當你跑的越久，你就會對自己的追求越高，比如想辦法跑的更快更遠，如何更健康的控制飲食，如何讓自己的身材更健美。

9. 跑步過後試試瑜伽，你就會發現，不止跑步是最好的樂趣，還有跑步後多元的搭配組合會讓身體更放鬆，同時運動的樂趣就一直有了。

10. 即便是全家人一起出去旅遊，如果因為跑步愛好，旅程也將變得親情融融，和家人一起跑、一起吃、一起玩，美哉！

虹 途 跑 步

為你提供跑步知識、跑步故事以及跑步哲學

想一起跑步，一起聊聊跑步故事，請加我微信哦！

點擊展開全文

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！