研究表明：骨頭也可能變胖！

運動不只是為了減肥。新的動物研究表明，鍛煉還可以改善骨骼厚度，提高骨骼強度，並減少骨骼變得肥胖。

我們的骨髓裡面含有脂肪。

老鼠的研究，也為那些減肥的人，獲得了一個潛在的好消息。在跑步的過程中，瘦弱和肥胖小鼠骨髓內的脂肪細胞都會減少。 但是，只有肥胖的小鼠的骨骼中脂肪細胞的數量顯著下降。運動會強化骨骼，這是眾所周知的，肥胖小鼠運動，似乎更能強化骨骼。運動與瘦弱和肥胖小鼠骨質量的增加有關。

研究人員提醒說，由於「小鼠研究不能直接轉化為人類的狀況」，因此研究結果將會持續存在，人們還有待觀察。

在小鼠中產生骨骼和脂肪的幹細胞種類與人類產生骨骼和脂肪是一樣的。

研究人員說，到現在為止，人們認為，骨髓中的脂肪與其他類型的身體脂肪不同，運動中沒有被用作能源來消耗。

但是新的研究表明這可能不是真的，科學家對兩組小鼠進行研究：14隻瘦小鼠以「正常飲食」養成，14隻肥胖小鼠以高脂肪飲食養成。在4個月齡時，給一半的肥胖小鼠和一半的瘦小鼠，提供了一個跑步機。六周後，骨骼測量顯示，大約20％參加跑步老鼠的骨骼更密集。所有正常運動的小鼠，脂肪細胞的大小也明顯減少。

但是，瘦小鼠在骨骼中發現的脂肪細胞數量沒有變化，與不運動肥胖小鼠相比，跑步失去一半以上脂肪細胞都是肥胖小的小鼠。當改善骨骼強度時，跑步對肥胖老鼠來說更加明顯。

然而，脂肪儲存背後的「潛在生理學」仍然知之甚少。運動對骨骼脂肪組成的影響還有什麼不足之處。

研究員目前的重點是繼續進行動物研究。但研究團隊表示，這些研究最終可能指向維持和改善患有糖尿病，關節炎，厭食和長期類固醇使用的患者的骨骼健康的方法。

然而，嚙齒動物骨骼的表現與人類的骨骼不同，在正常的成長過程中，小鼠方面的骨代謝表現與人類有很大不同。我們應該努力探索人們的骨骼脂肪動力學。（白木清水 205630）

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